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苦瓜肉片

一笑嫣然
收录时间:2022-08-02 15:56:40  人气:2320

苦瓜与肉片搭配炒制,可以有效中和苦瓜的苦涩,整道菜口感肉片滑嫩,苦瓜香软,是一道不错的夏季消暑开胃菜。

主料
辅料
配料

苦瓜肉片的做法步骤

制作小窍门

1.如果不喜欢吃太苦的苦瓜,可以选用嫩苦瓜,采用泡盐水,过水焯的办法;
2.苦瓜性凉,脾胃虚寒者及孕妇不宜食用;
3.苦味食品不宜过量,过量易引起恶心、 呕吐等;
4.苦瓜与青椒搭配可抗衰老,与洋葱搭配可提高机体的免疫力。
分类: 热菜 家常菜 夏季食谱

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