芸豆橄榄菜

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1.准备材料。

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2.芸豆掐头去尾洗净,放在冷水锅中焯水.焯水的时候加点油和盐。

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3.焯完水的芸豆切成小丁(但是由于着急我切的块比较大)备用。

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4.起锅,放油。

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5.油热以后倒入芸豆,翻炒。(芸豆要多翻炒一会,生芸豆对人体有害的)。

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6.放入橄榄菜.在继续翻炒一会就可以出锅了。