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枸杞子能调节机体免疫功能、有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，同时还能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。想不到小小的枸杞子用途却不小。
点击查看大图1.枸杞加240g水用料理机打碎过滤出的汁加500g面粉、2g酵母粉和成枸杞面团
点击查看大图2.500g面粉加2g酵母粉、240g水和成白面团
点击查看大图3.枸杞面团饧发至2-3倍大小
点击查看大图4.白面团也饧发至2-3倍大小
点击查看大图5.面板上排气揉匀分成大小适中的剂子，滚圆松弛片刻
点击查看大图6.把白面团擀成小圆饼将枸杞面团包起来收口向下
点击查看大图7.然后按扁擀开，用一个瓶子盖在中间压一下压出一个小圆的痕迹
点击查看大图8.沿着痕迹的外围平均切四刀
点击查看大图9.在1/4的面片上再平均切2刀
点击查看大图10.以此类推全部切好，总共12个花瓣
点击查看大图11.把每个花瓣顺同一个方向扭一下，漂亮的颜色就露出来了
点击查看大图12.二发后放蒸锅里蒸20分钟再虚蒸3分钟就OK了
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
