南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。据《本草纲目》注,南瓜性温味甘、入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎等功效。
南瓜果肉金黄,味甘适口,含维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素,味美等多种营养。因此用南瓜做成的各种食品,不仅颜色漂亮,而且口感好。
南瓜买回来好几天了,想用它做的东西可多了,今天就先做一款南瓜花篮豆沙卷吧。
点击查看大图1.南瓜去皮,去籽,刮净瓤,切成小块,上锅蒸15分钟;
点击查看大图2.蒸熟的南瓜趁热用勺背碾成泥,放凉至30度以下,加入酵母粉拌匀;
点击查看大图3.加入面粉,拌成絮状;
点击查看大图4.然后揉成光滑面团,醒25分钟;
点击查看大图5.发酵好的面团内部组织呈现蜂窝状;
点击查看大图6.面板上撒干面,将醒好的面团揉搓排气,尽量多揉一会;
点击查看大图7.然后将面团搓成长条,切成8个剂子,搓圆;
点击查看大图8.将剂子擀成皮,包入豆沙馅;
点击查看大图9.像包子一样收口;
点击查看大图10.将包子有褶的一面朝上擀成长椭圆形,翻过来光面朝上,用刀均匀的划成条状,露出豆沙馅,但不要划断;
点击查看大图11.然后对折刀口面朝外;
点击查看大图12.由左向右卷起,竖放;
点击查看大图13.枸杞与葡萄干用水冲洗干净,用厨房纸吸干表面水分;
点击查看大图14.在每个南瓜卷的顶上嵌上枸杞和葡萄干装饰;
点击查看大图15.屉上刷油,南瓜卷入锅,盖盖,小火加热;
点击查看大图16.锅烧开后,转中火蒸10分钟,关火焖2分钟,即可出锅。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女