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红枣银耳粥

若如出2010
收录时间:2024-04-05 22:32:40  人气:3630

晚饭后无聊给自己做份美容汤,冰镇后准备睡前饮用效果极佳!
银耳:银耳性平无毒,有补脾开胃的功效,又有益气清肠作用,是美容的最佳食品之一。
红枣:补脾益气,养血安神。

主料
辅料
配料

红枣银耳粥的做法步骤

制作小窍门

选择银耳的时候尽量不要选择太白的那种,因为多数都是使用硫磺漂白过的,或者是是熏过之后的。大家选择银耳的时候注意一下
分类: 羹类

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