马踏湖:
风景区位于淄博市桓台县东北部的起凤镇与博兴南部的湖滨镇间,这一带地势低洼,从博山一带蜿蜒流来的孝妇河、乌河、猪龙河在这里汇流,形成了一个天然的湖泊。
1995年列为省级风景名胜区,2002年被列为省级生态功能示范区和国家湿地保护区。
传说,春秋战国时期,齐桓公称霸之后,在起凤镇会盟各国诸侯,众诸侯也唯恐落入圈套而率大军蜂拥而至,大批战马将这里踏平成湖,所以称作“马踏湖”。
马踏湖盛产之一的白莲藕:
特点是藕瓜有9个较大的圆孔,以中央圆孔为圆心,另8个圆孔周围均匀排列。
成熟白藕质地细腻,圆润浑如羊脂白玉,生食甜脆爽口,熟食营养丰富。
每年7月中旬上“新藕”,嫩藕洁白如玉,鲜嫩甜脆,最新鲜的吃法就是将新采的鲜藕洗干净,用嫩荷叶包裹击碎,直接调人白糖,食之爽心,令人称快叫绝,冰镇马踏湖在当地也算是一道名菜,只是可食用的时间比较短暂。
成熟白莲藕,类淀粉、蛋白质含量高,并富含糖、脂肪及维生素等多种成分,营养非常丰富。
马踏湖最简单的吃法就是直接处理干净之后直接敲碎了铺在冰上,撒了白糖一拌就可以。
我又加以颜色,不但好吃,更加好看。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝