放假回家休息了好长一段时间没研究新的食物了,这次就用爸爸最爱的又香又糯的紫薯,加上一直想做的百搭卡仕达酱作为回归作,希望大家喜欢。
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨 基酸维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
1.准备好材料啦,紫薯,牛奶,蛋黄,糖,面粉和白芝麻(白芝麻没有可以不用)
2.先把150g牛奶用小火煮沸
3.蛋黄加入糖搅打至蓬松
4.加入面粉拌匀
5.煮沸的牛奶倒一半到鸡蛋糊里,记得边倒边搅拌
6.要搅拌均匀噢,尽量不要产生颗粒
7.拌匀的牛奶蛋液倒入剩下的牛奶锅中,重新小火加热,这个过程必须持续搅拌,火要小,不然就会变成蛋花汤
8.搅阿搅,蛋液变比较稠了就可以关火,在关火前尝下味道,不够甜可以加糖
9.煮好的卡仕达酱倒入容器里,保鲜膜紧贴表面防止起皮,放入冰箱冷冻
10.接着处理紫薯。洗干净切块上锅蒸熟,用筷子可以插透就是熟了
11.蒸好的紫薯剥皮碾碎。可以装进保鲜袋里用擀面杖碾碎,也可以像我一样原始方法,用手捏碎
12.尽量碾成泥状,口感比较好
13.纪念下无私奉献的手
14.加入牛奶以增加粘合性和风味,就不具体说牛奶的量了,毕竟每个人喜欢的口感不同,最好就是一边少量的加奶,一边用手揉感受粘性,也可以直接放嘴里尝,我用了应该有150ml的牛奶
15.加了牛奶的紫薯变得细腻,表面光滑,可以准备捏团子了
16.小火炒香白芝麻,芝麻很容易焦所以要用小火并不断翻动,到表面有些焦黄就可以了,同时拿出冰箱里冻硬的卡仕达酱
17.取适量紫薯泥捏成圆形团子
18.挖一块卡仕达酱
19.摁扁团子,卡仕达酱放中间
20.紫薯泥从边边捏起,收口搓圆。。卡仕达酱在常温下融得很快,特别是在深圳这种二逼天气里,原本凝固的卡仕达酱转眼变得汤汤水水,所以大家要手脚麻利的做好这些包心圆子阿
21.做好的团子在白芝麻里滚一圈就好啦
22.这是最先做好的一家三口
23.一切开全是酱。。可以用手拿着吃,也可以像吃蛋糕一样用勺子挖着吃,因为加了牛奶的紫薯顺滑绵密的口感,真的又像蛋糕又像冰淇淋
24.团团圆圆啦。。小贴士:嫌做卡仕达酱麻烦的话,内馅可以直接用现成的豆沙,奶酪或白巧克力,或者什么都不包就吃紫薯也很美味,希望大家喜欢
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980