荷兰豆炒花菜

点击查看大图

1.材料：荷兰豆、台湾花菜

点击查看大图

2.将荷兰豆抽去筋清洗一下，捞出待用。

点击查看大图

3.将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。

点击查看大图

4.随后，将清洗好的荷兰豆和台湾花菜下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。

点击查看大图

5.烧锅倒油烧热，下入焯好的台湾花菜和荷兰豆翻炒翻炒。

点击查看大图

6.接着，加适量的生抽。

点击查看大图

7.加适量的盐。

点击查看大图

8.加适量的鸡精。

点击查看大图

9.调味炒匀，即成。

点击查看大图

10.出锅，装盘。