孩子小的时候,最喜欢的食物之一就是海苔了。
其实,海苔和紫菜是同一种食品。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成的。
海苔本身的营养很高,因为它生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富,被人们称为“维生素的库”。 海苔的脂肪含量比较低,含有大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
爱海苔,海苔玛格丽特就更应该尝尝啦······
1.取一大碗,倒入色拉油。
2.加入白糖,拌匀,将白糖磨化。
3.海苔剪成碎末。
4.将咸鸭蛋蛋白蛋黄分离。
5.蛋黄过筛,成细末。
6.蛋黄倒入糖油混合物中。
7.面粉中加入苏打粉、盐,拌匀。
8.将面粉倒入蛋黄混合物中。
9.面粉拌匀,加入海苔末。
10.捏合,成光滑面团,静置半小时。
11.面团分成小剂子,放在微波转盘上;用手压成小饼。
12.放入微波炉,高火叮1分钟;取出观察,调成中高火再叮1分钟。
13.翻一面,先中高火半分钟。
14.观察后,全部翻到正面,中高火再叮半分钟。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女