孩子小的时候,最喜欢的食物之一就是海苔了。
其实,海苔和紫菜是同一种食品。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成的。
海苔本身的营养很高,因为它生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富,被人们称为“维生素的库”。 海苔的脂肪含量比较低,含有大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
爱海苔,海苔玛格丽特就更应该尝尝啦······
1.取一大碗,倒入色拉油。
2.加入白糖,拌匀,将白糖磨化。
3.海苔剪成碎末。
4.将咸鸭蛋蛋白蛋黄分离。
5.蛋黄过筛,成细末。
6.蛋黄倒入糖油混合物中。
7.面粉中加入苏打粉、盐,拌匀。
8.将面粉倒入蛋黄混合物中。
9.面粉拌匀,加入海苔末。
10.捏合,成光滑面团,静置半小时。
11.面团分成小剂子,放在微波转盘上;用手压成小饼。
12.放入微波炉,高火叮1分钟;取出观察,调成中高火再叮1分钟。
13.翻一面,先中高火半分钟。
14.观察后,全部翻到正面,中高火再叮半分钟。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝