辣炒南瓜藤

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1.南瓜藤一把。

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2.撕去外皮老筋，叶子最好都不要。

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3.配料切好待用。

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4.热油爆香辣椒和蒜粒。（用猪油炒口感会更好）

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5.倒入南瓜梗翻炒。

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6.大火炒至疲软，用少许盐调味即可。