蛋炒饭——营养大集合

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1.胡萝卜、黄瓜、火腿切丁备用。

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2.鸡蛋煎成饼，切丝。

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3.继续切成丁。

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4.继续切成丁。

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5.锅烧热入油，油热放入葱花。

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6.锅烧热入油，油热放入葱花。

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7.胡萝卜入锅，翻炒约两三分钟。

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8.加入米饭、盐、翻炒。

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9.加入鸡蛋丁、黄瓜丁、火腿丁、海米，再翻炒两分钟左右，出锅。

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10.盛饭入盘，很吸引小朋友。