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炎热的天气让人烦躁，难免也会影响做菜的心情，在空调房呆惯了在厨房多站几分钟也是煎熬，这种时候可以试试简单美味的烤箱菜，省时省力还好吃。买了鸡翅根本来想做咖喱鸡块，结果偷懒就腌了丢冰箱，第二天傍晚用电压锅煮饭时用烤箱烤了，再快快炒了个简单的茭白肉丝，凉拌青瓜，干贝冬瓜汤，半个多小时就开饭了呵呵
点击查看大图1.1：鸡翅根洗净焯水（也可以不焯水），淋干水分 2：拿干净小碗倒入4大匙椰浆，一大勺蚝油，一大勺蒜末一大勺洋葱末，2大勺糖，还有其它调味料，微波叮熟。蜂蜜留着刷表面用 3：鸡翅根用牙签刺穿，更好入味
点击查看大图2.取干净的带盖的容器，将鸡翅根拌匀腌料码放好，加盖放冰箱腌一天，
点击查看大图3.预热烤箱200度，烤盘垫锡纸，将鸡翅根码放在烤盘中，放在中层定时20分钟
点击查看大图4.烤10分钟刷蜂蜜，烤5分钟翻面，刷蜂蜜，
点击查看大图5.锅烧热，将腌料倒入小火熬煮浓稠，盛出，也可以直接浇在装盘的烤翅
点击查看大图6.刷蜂蜜，再烤5分钟，美味出炉
点击查看大图7.装盘
点击查看大图8.开吃
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
