一个人吃饭,我总会想起这个疙瘩汤,用料简单,做法简单,营养还挺丰富,有蔬菜,有海鲜,有碳水化合物,一餐就是它了——
1.虾仁洗净挑去虾线,加入少许盐、料酒、姜丝和干淀粉;
2.下手抓匀,腌制片刻;
3.西红柿洗净切小丁;
4.香葱切葱花,分成两份;大蒜切末;
5.鸡蛋打散备用;
6.起炒锅,加入适量花生油,烧热后下入一半葱花,小火煸炒出香味儿;
7.下入西红柿丁,改大火翻炒至出汤汁;
8.加入适量清水;
9.烧汤时准备面疙瘩:面粉放进大碗,水滴状滴入清水;
10.一边倒水,一边搅拌,中间可停止倒水,慢慢搅拌,适量在调整水量,将面粉拌成大小合适均匀的面疙瘩;
11.锅中汤沸腾后,下入面疙瘩,并迅速搅散;
12.再次烧开后,下入虾仁(去掉姜丝);
13.再次沸腾后,加入适量盐调味;
14.趁沸腾时,打入鸡蛋,推出蛋花;
15.加入另一半葱花和蒜末,推匀;
16.关火,滴入几滴芝麻香油即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao