公公婆婆有糖尿病,对于外面的甜月饼都敬而远之,而且牙齿也不好,所以每年我都会做些冰皮月饼,自己做馅,放很少的糖,很受老人的欢迎。
1.原料图。
2.紫薯放锅里蒸熟。
3.把糯米粉、大米粉、澄粉、牛奶、油、30克糖放一起。
4.搅拌至无颗粒装,静置半小时。
5.放锅里蒸15分钟。
6.准备紫薯馅,把蒸熟的紫薯压成泥。
7.加入30克糖(根据自己的口味加)搅拌均匀。
8.锅里放少许油,倒入紫薯泥炒干水分,加入适量糯米粉继续炒。
9.直到能团成团,而且不沾锅为止。
10.冰皮蒸熟后用筷子搅匀,冷却。
11.把冷透的冰皮搓成30克一个的小团,紫薯馅搓成20克一个的小团。
12.手上打些手粉(炒熟的糯米粉),把冰皮摁扁,放上紫薯馅,放在虎口处慢慢收紧。
13.放进抹好手粉的模具,压的时候不要太用力。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨