微波炉做出健康简单美味-----干煸手撕杏鲍菇

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1.杏鲍菇清洗后撕成小条。

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2.放入一些十三香和芝麻油，拌匀。

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3.将拌匀的杏鲍菇条放入一个盘子里，平铺均匀。

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4.入微波炉，先加热5分钟，拿出来看看，如果有水就倒掉，再继续加热5分钟，我在加热的过程中没有出水。

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5.微波10分钟后的杏鲍菇已经初现干煸的雏形了。

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6.准备好配料。

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7.锅里倒少量的油，先下入姜葱蒜煸炒出香味，再倒入杏鲍菇，放少量的老抽和盐，翻炒片刻即可。

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8.当零食也很不错哟，味道非常棒。