电饭煲BBQ：烤鸡腿

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1.鸡腿去骨，青瓜、红椒均切粗条

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2.把去骨鸡腿用小许盐与糖腌10分钟左右

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3.预热电饭煲

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4.在电饭煲内扫上薄薄一层色拉油

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5.把腌过的鸡腿肉放入电饭煲内，按下煮饭键

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6.待煮饭键转保温后开盖取出鸡肉（注意烫手）

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7.待鸡肉稍凉后砍成大块，拌入蜜汁烤肉酱，待5分钟

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8.在原电饭煲（不用清理）内放入拌好的鸡肉块

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9.按下煮饭键，焗3分钟

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10.反过来再焗3分钟

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11.放入青瓜条，红椒条

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12.脱开电源，稍拌均匀即可