儿子上高中了,因学校离家远,所以只好住校。学校食堂的菜不好吃,而且早餐也很少,于是我就给他做了这款豉香牛肉酱,早餐可以夹在馒头里,午餐、晚餐也可以拌饭吃。
这个酱里面放了牛肉、洋葱和香菇,营养也算全面了。带饭族或食堂族都可以尝试一下哦!
点击查看大图1.干辣椒用无油的锅小火炒干,用搅拌机打成碎末备用
点击查看大图2.花椒也用无油的锅小火炒干,用搅拌机打成粉末
点击查看大图3.牛肉切丁(稍大点,吃起来有嚼头儿),香茹泡发,准备好配料
点击查看大图4.洋葱和香菇都切小丁
点击查看大图5.较多的姜和蒜切末备用
点击查看大图6.锅烧热,倒油(油要多,最好做出来的酱泡在油里,就是不放冰箱也不容易坏)
点击查看大图7.下牛肉丁炒干水分
点击查看大图8.下洋葱和香菇丁煸炒,炒至变色,水分快炒干时放入姜蒜炒香
点击查看大图9.放入20克辣椒粉(我怕孩子在学校吃太辣会上火,所以只放了20克,如果喜欢吃辣可以多放)
点击查看大图10.倒入10克花椒粉(可根据各人口味增减)
点击查看大图11.倒入豆豉
点击查看大图12.加入豆瓣酱和郫县豆瓣炒匀
点击查看大图13.加1勺白糖搅拌均匀,调小火熬干水分
点击查看大图14.加入擀碎的熟花生米
点击查看大图15.加1勺熟芝麻
点击查看大图16.翻拌均匀即可出锅
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿