宜宾的竹海~非常漂亮~每个季节出土的竹笋也是不同鲜美~今天27的这道小脆笋烧排骨,希望的大家喜欢~
1.准备食材。
2.烧开一锅水,把洗干净的排骨倒进去滚一边,去掉多余的浮杂。
3.排骨捞出来后,把竹笋倒进去,煮熟,捞出切成小段。
4.热锅倒油,加入一小勺的白糖,炒均匀,直到糖完全融化为止。
5.糖溶化后,加入滚好的排骨和切片的老姜。
6.爆香后,在锅子中间加入一大勺的辣椒酱。
7.再加入一小戳的花椒,煸炒,直到香味出来。
8.接着,加入黑醋,继续煸炒几下。
9.加入竹笋段,煸炒,香味一定要炒出来。
10.再加入一大碗的清水,盖过所有食材。
11.盖上锅盖,转中火,焖煮,20分钟左右(根据大家个人的口味,喜欢吃软一点的,可以多煮一下),直到锅里的汤汁已经差不多被所有食材吸收后,加入适量的盐和味精,撒上小香葱末,就可以上桌啦~
12.香香脆脆的的竹笋综合着排骨的香味~真的让人欲罢不能啊~恩恩~大家空了试试吧~ 祝大家好胃口哟~下次见~~~
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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