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小米南瓜粥

昊昊小屋
收录时间:2024-05-24 07:31:07  人气:670

小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。

主料
辅料

小米南瓜粥的做法步骤

制作小窍门

根据自己的喜好添加南瓜,枸杞不能煮时间长,出锅前5分钟左右加入即可。
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