韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,今天为大家推荐一款大肉韭黄包子。
1.面粉加老酵母揉匀,经5小时发酵,备用。
2.发好的面加碱面揉匀。
3.备肉馅。
4.韭黄切末。
5.姜切末。
6.肉馅加料酒 酱油 盐 五香粉 姜 味精,腌制。加韭黄 花椒油(精炼油加热后,炝几粒花椒,花椒变成棕红色,捞出)拌匀。
7.将发面团搓成长条。
8.切成剂子。
9.擀成包子皮。
10.将肉馅放到包子皮上。
11.将馅包入合成带摺子花纹的圆形包子,饧10分钟。
12.将包子放入蒸笼。
13.蒸锅坐温水,将蒸笼坐到蒸锅上,大火烧开转中火,20分钟后关火,虚蒸5分钟。
14.成熟后的包子如图。
简单又好吃
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