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糍粑是比较传统的小吃之一，传统的糍粑经过改良，无论口感还是营养都会大大提高。今天我就做一款改良的糍粑，食材选用山药和紫薯，山药和紫薯都是营养健康的食材，把它们两个搭配一起来吃，是健康的饮食方式。而且这次做的不做过多处理，所有的加工过程基本是蒸的，营养成分流失好，而且软糯香甜，是甜点里面为数不多的健康型甜点。而且做法也简单，随时都能上手做几个来吃。传统小吃用新的做法，营养加倍，效果真的的不同哦。
点击查看大图1.紫薯蒸熟，
点击查看大图2.去皮碾压成泥后
点击查看大图3.去皮碾压成泥后
点击查看大图4.因紫薯较干，加适量的糖和黄油，超微炒制一下，成为油润的馅料
点击查看大图5.把紫薯馅团成球备用。
点击查看大图6.把紫薯馅团成球备用。
点击查看大图7.淮山药蒸熟后去皮碾压成泥
点击查看大图8.山药泥中加入糯米粉
点击查看大图9.山药泥中加入糯米粉
点击查看大图10.揉搓面团，上笼蒸20分钟。
点击查看大图11.蒸熟的山药糯米面团稍微晾凉，用涂了油的保鲜膜操作，不易沾手，取一块面团压扁，放入紫薯馅
点击查看大图12.包严实后放入模具成型
点击查看大图13.然后打开保鲜膜，口朝下推出即可
点击查看大图14.然后打开保鲜膜，口朝下推出即可
点击查看大图15.成品是为了配色，特意做了一个紫薯的搭配
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
