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清炒八珍斋

rosejyy2000
收录时间:2021-11-19 12:10:13  人气:7359

  要知道,在我们这嘎地儿,不是每天都去买菜,对于烹调材料,有时会或缺或少,这不打紧,我们可以就着冰箱的材料,创意搭配,只要是健康的,相互之间配伍不产生毒素、损害人体的,就可以了,俺这碟菜,有罐头的、在干货水发的,也有新鲜菜,这里一把,那里一撮的,很是过瘾。材料刚好有八种,故名之八珍斋。

主料
辅料
配料

清炒八珍斋的做法步骤

制作小窍门

一、在焯水时放适量盐,是让材料有点底味,放适量油,是增添材料的光泽;

二、在焯水时,我们想省些燃料可功夫,锅里不经常换水,我们可以分几个步骤焯水,首先,可以把气味不太浓的或不会令水太脏的先焯,如荷兰豆、红萝卜和大白菜梗等;

三、罐头的食物,有点罐头味,稍焯水便可,不用到水开才捞起;

四、冬菇和蘑菇,在焯水的过程中会变色,所以,最好放在稍后的步骤;

五、最后说木耳,它偶尔会有沙沉底,所以,就放在最后焯水了;

六、以上材料焯水后,不要炒得过久,因为在焯水时都基本熟了,猛火稍爆炒即可。
分类: 热菜

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