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1食材准备好，姜切片，大骨头过热水除血水，板栗脱壳2加入少许清水，放大骨头，板栗，姜片，鸡精和蚝油，电高压锅打到炖汤档位3煮好后加盐调味，装盘撒葱花即可
咩咩咪
一个人的早餐，没想好吃什么，看到这个小小的陶煲王，便想吃面了，超级简单，红黄2个番茄，一个鸡蛋，50g面条就OK了，陶煲王即是锅又是碗，简单到不能再简单了，一个人依然吃的津津有味。
大海微澜
星空燕窝男女老少都合适，美容养颜、润肺生津滋阴、增强免疫力、调节内分泌、抗氧化（即防紫外线辐射）、滋补肝肾、明目、增进视力。
梦港燕窝
相信很多人吃猪肉都不喜欢吃猪皮的，买猪肉也会叫卖猪肉的人切掉。其实猪皮切掉真的是白白浪费了，猪皮可以用来煲汤。广东人有一款挺受欢迎的美容汤就是——猪皮黄豆汤。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢。进入秋季，人的皮肤就容易缺水，易出现皱纹，要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。猪皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美
海之韵美食记
1主要原料。2小白菜洗净，焯水备用。3焯好水的小白菜过凉水后，挤干水分，切段备用。4猪肉馅加葱姜，酱油，香油，少许淀粉搅匀备用。5将调好的猪肉馅，团成丸子，放入油锅炸制定型。6烧热油，葱花炝锅，放酱油，盐炒香。7放小白菜，粉丝，丸子加少许水烩菜。8见丸子熟透，小白菜软烂，粉丝将汤汁收干，放味精即可。9小白菜烩丸子。
绿野薄荷
鸭肉，是家庭中的主要肉食之一，可用于各种各样的烹饪，因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化，蛋白质含量高，且所含维生素Ｂ和Ｅ较其他肉类高。相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥，辣子鸡相信大家都很熟悉，既然有了辣子鸡这道菜，将主料改变一下即可做成辣子鸭，算是比较有特色的一种做法，步骤简单所用配料也不多，但真的很好吃，对于爱吃鸭肉的人来说绝对是口福
零下一度0511
一个人的早餐，来碗面条再好不过了????
hb俗人
这道菜看似普通，却是我家菜单上的保留菜，它食材简单，做法简单，零失败，只需十分钟就能上桌，鸡肉滑嫩与香菇鲜美相互融合在一起，而蒸鸡最大限度保留了食材的原汁原味，鸡肉混合了香菇的醇香，营养丰富、鲜美可口、回味悠长。每回做了这道菜，孩子特爱吃， 会将那蒸好的鸡汤泡饭，吃得干干净净。快来学学吧。
斯佳丽WH
人常说；“年级大了少管点闲事……”！可是有时总是管大住自己，看看下这位大姐更是有过之而无不及。电梯里一个小男孩正在吃冰棒，她对男孩说；立秋了不能吃冰棍了日后伤胃。男孩说；我奶奶活到103岁。又问；那你奶奶是吃冰棒吃的？男孩回答说；不是！我奶奶从不管闲事！唉！其实我是说的我自个儿呢！管好自己事就足矣了。 蕃茄炒蛋是一个好吃好做又好看的菜品，也是我们家餐桌上必不可少的菜，无论是配米饭，配馒头或面条家人都百吃不厌，每每问到儿子想吃什么饭时，他都会说；“蕃茄炒蛋”！
小妞_hebycE
1排骨洗净，用高压压一下，等高压下气把排骨捞出，备用2压好的排骨沾生粉，炒锅洗净放油，然后放沾好生粉的排骨炸一下，感觉差不多就可以，因为排骨本来就是熟的3锅里留油，放番茄酱，加入少量水，少量糖，倒入炸好的排骨，煮开，大火收汁，装盘开吃！
Amy????❗
