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1准备好材料洗净装盘2鲫鱼（200-250g）+葱+姜+蒜+豆腐+料酒+水1200ml；将食材放入热杯（玻璃杯）中我加太多料了后面取出了一些3磨好后放入适量的盐4搞定????小窍门母乳的妈妈可以多喝喝！????
CMC
鱼头豆腐汤是一道很普遍的菜，但是要想汤浓郁而不腥腻，可以放点料酒和胡椒进去
梦水美食
炖雪梨银耳红枣，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。
菊子厨房
小番茄含有丰富维生素C,圣女果炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。小番茄再加上牛肉一起炖，让牛肉充分吸收小番茄的味道。小番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合——营养又美味。
英英菜谱
这是一道简单的快手菜，营养丰富。简单易做，适合我这样的上班族。
绿野薄荷
今天，我真的是有病吗。煲了一锅土鸡汤，还以为怕上火家里没人喝呢，，，没想到瞬时一扫光。主要是我煲汤的时候添加了速冻猴头菇，真的非常鲜美。猴头菇吸走了鸡汤的油脂口感细腻润滑。鸡汤不油不腻还清爽。
西马栀子
1白萝卜削皮，骨头洗净2白萝卜切块3放入电饭煲，加清水，按煲汤键42小时后5加葱枸杞子盐调味即可6热乎乎的骨头汤
甜甜mimi
冬季养生保健必备
鹏式菜谱
土豆怎么吃？自然是煎炒烹炸样样精通，晚上饿了来个快手的土豆丝饼外酥里嫩香的很，再来一个鸡蛋混合煎炸一下，乱也能成一派，而且非常香脆美味
美女天天
1将泡发好的墨鱼干切条、冬笋切厚片、鸡爪剪去指甲、猪骨剁块，放入高压锅加入冷水没过食材，姜、料酒。盖上盖子大火烧至上气转小火压20分钟即可。（用电高压锅方便点，按煲汤键即可）2出锅时放入鸡精、盐、葱花拌匀即可。3成品4成品5成品
夏家私享菜
