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1炖好的牛腩，2白萝卜切片，辣椒切丁，3先炒白萝卜片，4炒熟，5放进炖好的牛腩，6放盐入味，7放进辣椒提辣，8淋上生抽，9炒匀，10撒上鸡精出锅。11装盘。
水青青
1鸭骨架，2过开水去浮沫，3卤过猪蹄的卤汁，4卤汁倒进煮锅里烧开，下入鸭架，5卤熟卤入味，6出锅，7改刀，切点香葱和辣椒。8摆盘，9撒上香葱和辣椒，10蒸8分钟，11淋上香油即成。
水青青
1备豆腐，2切块，3撒上盐摆盘，4备香葱，尖椒，蒜瓣。5切碎，6豆腐蒸熟，7烧油，撒上 姜，辣椒 ，8放点盐炒香，9倒进香葱，10淋上生抽，11撒上调味鲜，12浇在蒸好的豆腐上，13即成。
水青青
1备鱼肉，辣椒，姜，蒜。2鱼切片，辣椒切碎，姜和蒜切丝。3切好的鱼片用清水洗去血水，4淋上生抽，撒上盐，5撒上十三香，放进蛋清腌制半小时，6烧油放进蒜瓣炒匀，7放进辣椒，8放进生姜，9放点盐炒香，10放清水，调点麻辣鲜，11烧开后倒进腌好的鱼片。12再次烧开，13撒上鸡精，14撒上胡椒粉即成。15出锅。
水青青
这是一道清爽开胃的凉拌菜，主要原料是富含丰富的胶原蛋白的猪皮，摒弃了原始凉拌菜的红油味，配上姜汁和小米辣。口感Q弹清爽，味道酸辣可口，回味无穷。制作起来呢也非常简单，只需要多一点点耐心就可以了~
吃货的号
1备蒜瓣，尖椒。2切碎，3花哈清洗，4用辣椒，蒜米，5淋上生抽 ，6放点盐腌制十分钟，7去渣沥汁牛转乾坤 盘，8烧油放进辣椒和蒜米，9淋上蚝油，调味鲜，10炒好的调汁浇在哈利上，11隔水蒸，12蒸十分钟。13蒸好的哈利。
水青青
广式腊肠口味偏甜，说实话，一开始并不喜欢，所以，老爸买来给我的腊肠一直都放冰箱冻着呢。这个季节的青蒜蒜香浓郁，还很新鲜脆嫩，于是便买来将它与腊肠一起烹制，没想到出乎意料的好吃，还特别下饭。
1粗茶淡饭1
【宝宝土豆饭】土豆做为宝宝辅食，是绝好的材料，我们一直把土豆当菜，其实它可以给宝宝当饭的，土豆配上肉汤，用电饭煲来做，美美哒！
辽南蟹
1虾仁加少许盐.鸡粉酱油.生粉腌制五分钟备用2起锅加入少量的油.将虾仁过油.出锅备用.3锅内在加一点油把蒜蓉倒进去爆香下西芹翻炒。看到西芹变色就加入虾仁。加入调味料。翻炒几下勾芡4装盘趁热吃小窍门西芹不能炒太久。久了颜色就黄了
汉釜宫1
与干冬菇的浓香不同的是，鲜冬菇也只是淡淡的一股菌香，口感也更为滑嫩，猫最喜欢入口后的那滑溜溜的感觉，几乎都不用怎么咀嚼，搭配上同样是嫩滑口感的牛肉，两种香滑的食材，各有各的不同，却又是那么的和谐，一道清爽好吃，营养丰富的菜肴，喜欢的亲们来尝尝吧。
Jackey猫
