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鱿鱼比较常见，无聊的时候可以做个。喝个小酒看看电视，还是家宴的时候做一个都是很不错滴
豆帝煮Man
作为一个湘西的妹纸，最常吃的当然是腊肉啦，不过平常吃的腊肉很油很咸，然后就想加点甜甜的蔬菜，会不会好吃些，炒出来真心不错啦。
第五镜
1食材：豆腐干、牛蛙（已洗净）、姜片、葱段2将豆腐干放在案板上切开，待用。3将已洗净的的牛蛙放在案板上剁成块，待用。4烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5随后，下入剁好的牛蛙，加适量的料酒。6翻炒翻炒。7接着，加适量的清水。8煮开至熟。9然后，合入切好的豆腐干翻动一下煮开，煮上2分钟。10最后，加适量的郫县豆瓣酱。11加适量的生抽。12加适量的香醋。13加适量的白糖。14加适量的盐。15加适量的鸡精。16调味炒匀。17搁入葱段，即成。18出锅装盘。
花鱼儿
给老姐参考的
kunear
1两个鸡蛋，一个一个的打破放在小碗里。2锅烧热3适量油4可以选择单面煎，也可以选择双面煎。煎微黄即可。5装盘，均匀的倒上五香粉，加葱花点缀。小窍门锅烧热在倒油，以免鸡蛋粘锅翻动易碎。
一日三餐2014
海虾味道鲜美，简单的做法，简单的调料，爆炒一下，原汁原味，也是十分的鲜美哦。。。。
雪峰儿
1食材：猪心（已洗净）、小米辣泡椒、姜片2将已洗净的猪心放在案板上切成片。3随后，将切好的猪心下入清水锅中焯开，捞出。4烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5接着，合入焯好的猪心，加适量的料酒。6翻炒一下。7然后，搁入小米辣泡椒翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即可。11出锅装盘。小窍门焯猪心时，时间不要过长，以免发老。
花鱼儿
用大量的蒜瓣老炒制鸡块。成菜蒜香浓郁，香辣鲜香。
爱吃de胖子
1食材：夜开花、鹌鹑蛋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。5另锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开，至熟夜开花断生熟软。7然后，合入煎好的鹌鹑蛋翻动一下煮上1分钟。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即可。12出锅装盘。
花鱼儿
晚饭是一个人在家吃的，本来打算要炒菜吃的，可是想想菜炒多了吃不了，少了又炒不着，干脆来个简单的疙瘩汤吧，这大冷天的喝上一碗浑身热乎乎的。
康康1818
