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1扁豆去蒂，洗干净，切小段，用开水煮一遍，用清水过滤一遍。（这样扁豆不会变黄）西红柿切小块。鸡蛋搅拌均匀备用，鲜虾煮熟，去皮，切断备用。准备一碗米饭。2炒锅烧热，倒入板油，倒入蛋液，快速炒散至熟。3快速倒入洋葱炒出香味，好香的味道）继续倒入番茄，番茄酱，扁豆煸炒2分钟。4最后倒入大米饭煸炒均匀，加入少许盐，少许生抽炒片刻，炒均匀即可！5倒入小碗中，分享。开吃！6味道不错。小窍门成品。味道不错。
逝去的爱情
有一口美味的炒饭，就能让人顿生幸福！今来一款：海鲜炒饭，食材普通，营养丰富，家常做法，供大家参考
米拉Miira
1鸡蛋打散。2起锅烧油倒入蛋液。3用筷子搅散。4放米饭。5翻炒均匀。6放适量生抽翻炒均匀。7放一点点老抽调色，翻炒均匀即可。8成品图。
最初的最美❤
这个炒饭的特点是大葱后放，不加水，炒出的米饭软硬适中，而且有油性。
冷水浮萍
中午剩下些米饭和松茸炒鸡蛋，晚上便给儿子做了松茸蛋炒饭。香喷喷，很美味。
一溪月
没有技术可言，就是能撑饱你，味道还真不错的蛋炒饭
香蕉班Cake
炒饭可以加入自己喜欢的很多食材，炒出来漂亮又好吃。
政妈妈
这是一款非常健康美味的炒饭。这款炒饭的特点是：营养丰富，少油低脂，口味清爽，制作简单。小小的一碗炒米饭，有着这么多的优点，它经常出现在餐桌上不以为奇。
尔东叶
其实就是普通的蛋炒饭，不过是第二种做法
香蕉班Cake
1火腿和豆腐切稍小块，青菜切小段，葱切好。2锅中放油烧热放入葱爆香。3放入豆腐和火腿煎至微黄。4放入米饭。5炒至米粒均匀散开，放盐和少许酱油翻炒均匀。6放入青菜炒至软透，关火。7盛出。
金豆妈妈爱做饭
