1大米、黄豆、玉米糁洗净。1:1:1的比例(总量按自家料理机搭配)。2放入料理机中加水,打开豆浆模式。3味道不错,喜欢甜的可以放点糖。
幻翼灵儿
可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机,打完豆浆还能自动清洗烘干,从而让我的早餐时间更轻松惬意。您也试试吧!坚持每天一杯豆浆,保您有个美美的心态,不用化妆也挺美。 所用食材: 红豆15克 黄豆20克 黑米15克 红枣2个。
A苹果小厨
大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧!前几年,我也跟风煮过。每天上班后的第一件事,就是用赤小豆和薏米用养生壶煮上,办公室的男女同事统统沾光来上一大杯。每天煮完的薏米赤豆下班前倒掉,有的同事说太浪费,但直接吃掉味道着实也是不太好。就这样喝过近一年的时间,大家都说好象没有什么作用,最后都放弃了,该喝茶喝茶,该喝咖啡也喝上了。 后来我又尝试着将红豆和薏米煮粥,磨粉,都因薏米有种特殊的味道而没有坚持,直到前段时间用它做了豆浆,发现味道还真挺棒。原因是我在里面加了玫瑰花,它的淡雅香气正好与红豆薏米相融合,
A苹果小厨
我把鹰嘴豆,黄豆、核桃与胡萝卜相结合,加点了一点冰糖,鹰嘴豆比其它豆类更易于我们消化,黄豆可以为更年期的女性朋友补充雌激素,核桃能补脑养颜,所以深受家人的喜欢,都喊着说做少了,而且连与我有相当喜好的不爱吃胡萝卜的了孩子也喜欢上了。下面把做法分享给大家,您也可以用一台豆浆机解决早餐问题。 所用食材: 黄豆20克 鹰嘴豆20克 核桃2个 胡萝卜1/2个 冰糖10克
A苹果小厨
可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机,打完豆浆还能自动清洗烘干,从而让我的早餐时间更轻松惬意。您也试试吧!坚持每天一杯豆浆,保您有个美美的心态,不用化妆也挺美。 所用食材: 红豆15克 黄豆20克 黑米15克 红枣2个。
A苹果小厨
1食材。2黑豆浸泡、放冰箱冷藏过夜。3全部食材放入豆浆机中,加水。4豆浆键、二十分钟左右。5成品。
香香的小厨房
色泽艳丽,口感浓香,非常的好喝!
RLing
1南瓜改刀切小块黄豆提前泡好的。2所有食材放在一起启动米糊键开始工作。3启动米糊30分钟拼命的工作中????。4时间到打开盖子让浮沫消退。5然后在倒出来入冰箱冷藏2小时夏天喝冰镇的口感更佳。6成品上图。
董小伊
1黄豆黑豆提前一晚泡发。2红枣核桃仁备好。3所有食材放入破壁机里面,放入适量清水。4启动五谷豆浆键开始工作,半小时后自动停止工作即可食用。5成品图。6成品图。7成品图。
筠旸JY
做豆浆我喜欢加红枣里面,喜欢红枣的香甜味道,今天做的家了红枣和桂圆,养颜又美味!
阿大^.^