1苋菜切碎后,放点盐,倒点沸水,搅拌几下,过滤后就成苋菜汁。2加点糖在菜汁里,拌匀放凉至不烫手后,把酵母倒进拌匀,然后倒进面粉里。3把所有材料用筷子拌匀。把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团,然后收圆放盆里,合盖静置1小时。4发酵完成。5把花生米放进搅拌机稍打碎,然后放进芝麻再打几下(不用打得太碎,这样吃起来更香)。6把两样东西和白糖拌匀后,倒进热油,拌匀就成馅料。7发好的面团压扁排气再次揉成光滑的面团,分成2份。取其中一分搓成棍状,然后切成小块。8每块按扁。9擀成中间厚边上薄的圆形面皮。10取一块面皮中间
乐逍遥
豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效,适用于赤眼、消渴、泻痢等。 豆腐同时含有8种人体必需的氨基酸,以及丰富的矿物质和维生素,此外还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。目前研究还证实,豆腐有抗氧化的功效。其所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。
yoyochen
因为个人喜欢吃菌类 又喜欢砂锅食品于是结合了一下 第一次尝试感觉不错 于是就用剩下的又做了一次写的菜谱希望大家满意 当然菌类可以根据个人喜欢更改添加 也可以添加肉类或者海鲜等
丑的能避邪♂
1瘦肉和鲜百合。2把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。3锅里的开水不要倒了,把青豆也焯熟备用。4瘦肉洗净切成条,然后用生抽和盐腌半个小时,然后在准备下锅前用清水冲洗一下。5热锅下油,爆香姜沫。6接着放入瘦肉滑炒,淋入一点料酒继续翻炒一会。7等肉变色后,在(6 )里放入焯熟的百合和青豆翻炒。8加适量的白糖继续翻炒一会。9最后加鸡精出锅。
小小计划
1面粉,牛奶,鸡蛋。2将1中材料加白糖调成糊。3锅里油热倒入面糊煎熟。4煎好的面饼。5锅里倒入绿豆渣子和白糖小火翻炒,直至水分收干。6将炒好的绿豆末抹在面饼上(不喜欢绿豆皮的可以在炒前就去掉),最后再盖层面饼就可以了。
高高
五颜六色,荤素搭配,最适合小朋友的下饭菜了!
魔鬼小天使
1味噌、鸡蛋,生抽,豆腐,肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅,加少许水和番茄沙司,盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘,感觉太焦了点,不过很香。7切开看看,里面都熟了。ok可以吃了。
草月
夏天天气炎热,皮肤出油,美容保健更为重要,吃菜更要吃出健康,吃出容颜来,做一道蛋清炒牛奶,又好吃又美容,一举多得呀
君梦深蓝
这个拌豆芽很简单,功劳就靠辣酱了。这种辣酱在黑龙江等地的鲜族饭馆儿比较常见,是一种用狗肉、狗油为主料制成的辣酱,里面还添加了韭菜发酵。很香、很辣,又很上瘾。制作过程嘛,我就不知道了,这是朋友从老家带来与众朋友分享的,放在冰箱里分小块儿冷冻,用一点儿缓一点儿,还能吃得久一点儿。
海蓝澜
我家酱牛肉时,不只是酱牛腱子肉,也会放牛肋条、牛腩,出来的酱牛肉各有各的味道,不要一成不变哟!用的是N年的老汤,已记不清是那一年留下来的了,有独特的酱香味!
梅依旧