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1准备所有食材：肉切片、木耳温水泡发洗净、腐竹温水泡发切段2生姜青椒葱切丝、干辣椒切段、蒜切片3热锅放入肥肉煸炒岀油4放入姜蒜、干辣椒炒香、再放入瘦肉煸炒5加入老抽、生抽上色6放半碗水烧8分钟左右7汤汁烧干后8放入腐竹，黑木耳煸炒9放入盐、糖翻炒片刻、加水再烧10分钟左右10放入青椒丝翻炒11放入大葱起锅12成品图13成品图
香香的小厨房
这道花开富贵虾，好看又好吃。那香喷喷的虾香虾味都散发出，让人忍不住的，马上就吃完了！花开富贵虾这道菜 无论是过年过节，朋友聚会都是好选手啊。哈哈哈……
CHUWEI尝遍美食
这可谓是一道色香味俱全的家常营养小炒，选用鸡腿肉为主料，搭配香菇、胡罗卜、玉米等辅料，虽然所用材料都很简单，但做出的成品味道却非常好
零下一度0511
杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。其口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。本周推荐的杏鲍菇采用了蒸熟再翻炒的方式，使其保留住更多的营养并且更加美味。用GOURMETmaxx西式厨师机炒菜，只需放入食材，并设置好时间温度与速度即可。然后就可以坐在沙发上看会电视了
乔见i
说起三明治吃过最多的就是里面加的鸡蛋，西红柿黄瓜，简简单单的两片吐司加上一些食材。偶尔一种小改变一种小创意给三明治画一个简单的“妆”，让三明治不仅好吃还可以有高颜值。 一片吐司就是一张白纸，我们可以用这张白纸做出你喜欢的样子。所以吐司可以各种diy,按你喜欢的样子画出你所喜欢的。今天和大家分享这一款萌萌哒的小猪三明治，相信你会喜欢它。
Xiao小C
蚕豆这些天吃了好几次，自己地里的，再不抓紧吃就要变老了。自制的黄豆酱加上嫩嫩煮得粉粉的蚕豆，下饭真的很香。
小菜一碟的家
这是前些天回老家时，菜地里摘了现炒的，这一种我们土话叫剪豆还是卷豆不是很清楚，豆荚有点弯曲，豆子豆荚都可以吃，口感脆爽清甜，与豌豆很像，豌豆豆荚挺直一点，豆荚较硬，我们一般不吃，现在再到菜场里，这种带豆荚的已经越来越少了，快要落市了，抓紧吃哦
小菜一碟的家
自己采摘的桑椹吃不了，所以干脆做成果酱给女儿夹面包吃。味道挺不错。
椰枫挡不住
牛排、意面、沙拉，仿佛是西餐桌上的铁三角，之前做了意面，沙拉的教程，怎么会少了牛排呢。之前在外面吃到好吃的牛排，都会觉得厨师好厉害，后来自己研究一下，没想到自己也可以做出好吃的牛排，最主要的是，步骤超级简单呀。在家制作小浪漫，是不是也很浪漫呀。
一朵小桃花丶
苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物，在一起吃对减肥有帮助；酸奶里面含有钙锌等微量元素，而苹果里面含有丰富的维生素C和D，有利于微量元素的吸收。
木子华夫人123
