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昨晚剩了米饭，今早就拿来做了迷糊。
柳絮1982
营养好喝
金凤栖梧
1虾头和虾身分开。2把虾头上的虾须剪掉。3这是处理好的虾头。4锅里注油。5油温热时下虾头，中小火慢炸。6炸时用铲子按压虾头，压出里面的虾脑。7一直炸到虾头酥脆即可。8虾油放凉。9过滤一下。10这是虾油，因为用的大豆油，颜色偏深。11拌菜拌面炒菜都不错，很香。
烟雨心灵
天一冷，最爱吃这香味扑鼻，软糯焦香，甜到流蜜的烤红薯，自己在家也能做。
乐食记
1胡萝卜去皮洗净切碎，西兰花洗净切碎2鸡蛋打散3将胡萝卜碎 西兰花 盐 五香粉放入蛋液中搅拌均匀4吐司每片切成四小块5将吐司片放入蛋液中裹上蛋液6锅热倒入油，放入吐司片小火慢煎7中途翻面煎至两面微黄8装盘即可食用
欣欣向荣2388
1准备材料2将莴笋煮熟捞出3放到搅拌机➕点水，榨成汁，倒入碗里4莴笋汁➕米乳搅拌均匀5铺上一半羊肝粉做头发，三滴黑芝麻做眼睛嘴巴，滴三滴核桃油即可
miu30
1准备材料2香菇去蒂洗净，把鹌鹑蛋打进去，上锅蒸20分钟即可3蒸好后撒上鲜虾松和黑芝麻即可小窍门【宝宝美食Q&A】Q：市场上有干香菇和鲜香菇，听说干香菇的营养成分要比鲜香菇高，是这样吗？A：◇其实一朵干香菇和一朵鲜香菇的营养成分是差不多的，只不过干香菇失去了水分，营养成分就被浓缩了。 ◇鲜菇买回来后想最大程度保存营养成分，应在3-5℃环境冷藏，一般情况可以保存一周左右。
一个安静的吃货
1准备材料2、把橙子前端切掉2、用勺子将橙肉挖出3取另一个橙子，前端切开，取一小片4切一半折叠用牙签做茶嘴5用牙签固定好即可6然后把橙肉打汁即可7即可小窍门【宝宝美食Q&A】Q：听说喝橙汁不能吃虾，否者就会中毒，是这样的吗？A：◇在化学公式上，大量的维C和虾体内含有的五价砷元素经过复杂的化学反应，会转变成有毒的三价砷（既我们通常说的砒霜）。 ◇但要达到人体中毒的计量，除非一下子吃掉40kg的虾和10个橙子。这饭量除了绿巨人和猪八戒，没谁能做到吧。 ◇日常生活中不必在意橙汁和虾的问题，想喝就喝。只是
爱吃的傻猪
最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。
Meggy跳舞的苹果
甜甜甜！
musicmiumiu
