搜索
1锅内倒入水，放入5滴油 。2碗里倒入所有鸡精 盐 醋 蒜泥 辣椒油 搅拌均匀。3空心菜已经备用。4等水开了之后放入米皮。5倒入空心菜，煮熟，关火，起锅。6捞起来，淋上辅料即可。7成品图。小窍门1.蒜头捣碎成泥，方便入味。2.在锅内滴去几滴油 防止米皮粘连。
小食光姑娘
1西瓜皮半个。2洗净，去皮，去里面的红瓤。3再切成细条或者细丝。4把西瓜条放入碗中加两小勺盐腌制一会儿。5蒜两瓣压成蒜泥，尖辣椒一个洗净去籽，切成长条。6挤出腌制好的西瓜汁，再用凉白开冲掉多余的盐分，挤干。7加入蒜泥，辣椒丝，生抽1茶匙，糖1茶匙，香醋或者白醋半茶匙，胡椒粉适量，鸡精适量，香油少许拌匀即可。8脆嫩，不错的下饭菜...9成品图。10成品图。小窍门调料可以根据自己的口味适当添加。
心语梦境
色彩鲜艳，口感酸甜，搭配坚果，营养美味，是夏季必备的凉拌菜哦！
RLing
无葱姜蒜。
狼女
生吃白菜防暑降温，解毒，防便秘，润肺，营养素不易破坏。一年四季皆可。加芥末油辛辣爽口通窍。
绿色橄榄
今天这个拌菠菜香油都没放，非常清淡美味，很适合夏天吃。
雨中漫步_kRsJPX
这天气越来越热进厨房就不想炒菜，做点凉拌又简单又省时凉拌牛肉这道菜呢是非常常见的一道菜，我这菜是卤了再拌，别有一番风味儿由于这段菜先是卤过的，所以在调味汁的时候要尽量简单。
雨欣欣欣
1茄子去蒂洗净。2放入蒸锅，大火蒸15分钟。3能用筷子轻轻插入即可。4晾凉的茄子用手撕开装盘。5切好蒜蓉。6准备一个小碗，倒入两勺生抽，两勺酱油，一勺食盐适量味精，加入蒜蓉和一勺油辣子，搅拌均匀。7把调好的汁淋在茄子上即可。8拌匀即可食用。小窍门1.不吃辣的可以不放油辣子，又是另一个口味2.可以根据自己的口味增减调味料
萱萱熠熠
1粉丝提前泡发炒熟备用2黄瓜切丝3火腿切丝4都放入容器中5加醋6加生抽7加盐和味精8加辣椒油9加蒜末10加香油搅拌均匀11装盘完成
最初的最美❤
1海带丝准备好用水煮熟。2配料。3配料切碎。4锅到热油炒海带丝然后撒上所有佐料。5最后撒芝麻拌一下。
kiss想念_ycZzIc
