菜品色泽艳丽,酸甜开胃,是养生菜哦!
丹青竹韵
1黄瓜去蒂洗净,姜葱蒜洗净剥好备用2姜切丝,蒜切片,香葱切段3黄瓜切段,装入保鲜袋,用刀将黄瓜拍碎4将拍好的黄瓜倒放碗中5放入姜蒜,适量盐 鸡精 十三香粉 生抽 醋 黃豆醬一勺 剁椒一小碗6拌匀黄瓜,盖上盖子,放入冰箱冰至一小时拿出洒上葱花就可以吃啦7好啦,可以吃啦!
何以笙萧默
1千张切丝备用。2海带丝买回来洗净备用。3锅入清煮沸,把千张丝放下去烫一下,捞起。4然后把海带丝放下去烫熟,捞起。5找一大碗,把烫过的千张和海带丝放一起,加盐、生抽、一点胡椒粉、香油一起拌均匀即可。6装盘,撒上一点芝麻即可。
香香83
1主辅料:土豆、萝卜、葱。2把萝卜切条。3把去皮洗净的土豆切条。4起锅热油,爆香葱花。5放入土豆条、萝卜条,翻炒均匀。6烹入生抽。7加入适量清水,烧开炖制。8炖制5分钟左右,加盐调味。9继续炖制1分钟。加味精提鲜,即可关火。10出锅装盘。
星庭
1芹菜洗净焯水切段。2熟花生弄碎。3加适量的盐、味精、香油拌匀即可。
教主依依
这小兔子是前不久学的,记得是在“小牛”那边看过,只有一个成品图,没有过程图。今天我也动手试了一下,很可爱呢!
小版
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为 “素中之荤”。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,常吃黑木耳有润肺补脑,活血止血之功效。 黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较
籣草児
这道椒盐江鱼干味道特赞,口感也很赞,特别有嚼劲!很适合当零食吃呢!
映映爱美食
一直想吃猪肚,买了一个冰冻的,今天有空就开始处理一下,猪肚可以做很多菜呢,接下来就会有很多道有猪肚的菜哦!
映映爱美食
一道很爽口的菜,真不错呢!
映映爱美食