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1菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡切片，筷子一样厚就行啦！菠菜切长段）2锅里面水烧开后，放盐，再放菠菜，焯至变色时捞入冷水中！（差不多30秒）3再放入豆芽烫熟捞入冷水中4最后再烫素鸡，（忘记拍照了）也过冷水5过冷水后，捞出来控水，把素鸡撕开（如图）6米椒切段，加辣面，盐，生抽，白糖，醋，香油（我还放了麻辣调料，专门在老家买的凉菜调料，亲们没有的话，可以不加）7锅里面倒入胡麻油烧热，浇在辣面上，炝一下！8加鸡精，味精拌匀即可9如果不喜欢吃辣的话，那就别加辣面啦！我们吃习惯啦！
在厨房玩面
11将海带丝泡水，芹菜剥去老筋。22将大蒜切碎倒香醋泡出香味，红椒芹菜洗净切丝。33所以食材全部加入，放盐、鸡精、糖、生抽、香油、再倒些老醋拌匀即可。4成品
乐宝媽
炎炎夏日☀虽然已经过去，但是有一道在冬天❄也忍不住想吃的菜。今天分享一道简单易学的凉粉。Q弹滑嫩，好吃到停不下来????
＜芥沫。
1准备原材料2大蒜切碎3辣椒切蒜4辣椒大蒜放进去5再放进去萝卜最后6最后放进冰箱7最后成品
宝贝蛋旦旦
1香菜洗净，切成小段2小青辣椒洗净，切成小段3把辣椒和香菜放进小碗，放入适量的盐4放入适量的老陈醋，适量的香油5拌匀，即可6成品图
龙猫爱吃糖
丝瓜很常见，但是这样的带勾的很少，这次回家正好是这个丝瓜的旺季，我得多拌几盘哦????
小帅厨娘
1卤好的猪蹄2去骨头，卤肉切片3红尖椒切段，大蒜拍散去皮（家人喜欢吃整块炒香的蒜）4热锅冷油下蒜，炒黄5下红尖椒段，放盐6炒得油有点变红7放入卤蹄片，倒入生抽翻炒拌匀即可8拌蹄片冷藏数小时，入味后更好吃。小窍门喜吃辣的可把红尖椒切碎点，我们是取其辣味，方便选出来弃去的。
红米乐呵
1海带洗净，洗段，用水煮开，装盘备用2炒锅热锅放油，爆辣椒，倒进海带丝里3加入酱油，蒜茸，盐，糖，陈醋，鸡粉，少量凉白开，加入香菜，搅拌均匀，开吃
。你名字
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
菊子厨房
在我的家乡，这种红蚶子上个世纪60、70年代有售的非常多，有时候都用马车圈着木栅栏成车的卖，那时候是纯海里的，味道鲜美，还便宜，一元钱能买好几斤，可拌，可炒还能包馅。现在稀少，还不正宗。今天买的小红蚶子还算可以，来个凉拌，接着看吧！
绿色橄榄
