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1准备所需食材2洋葱、胡萝卜、香菇切细丁备用3锅里置油加热4倒入洋葱，炒出香气5倒入胡萝卜、香菇，炒熟6加入食盐7加入白糖8加入味极鲜，翻炒均匀9倒入米饭，翻炒均匀10倒入适量的清水（这是为了让米饭更有粘性）11起锅前放入葱花，油炸豌豆，翻炒均匀备用12手上戴上保鲜袋，放入炒好的什锦米饭，搓圆再压成圆饼，备用13平底锅刷一层油，放入米饭饼，煎制两面金黄即可。14成品图欣赏15成品图欣赏
公主成长记
1温水和面，醒几分钟，使面团更光滑2把面团分成相等的两份3把两块面团用擀面杖擀成大小差不多的薄片，越薄越好4一块中间抹一勺植物油，四周不抹5另外一块盖在上面，四周没抹油的地方粘在一起。如果觉得不够薄，可以再用擀面杖擀一下6电饼铛加热，放适量油，放入擀好的饼，上面再刷一点点油。同时把火腿肠放旁边一起煎熟7加热，饼中间会鼓起，用筷子挑开8拿一小碗，打一鸡蛋，调好9把调好的鸡蛋倒入饼里，把饼拿起抖抖，让里面的蛋液均匀分布10翻面，煎一下上面11再翻过来，抹上利民辣椒酱12这个过程，火腿肠也煎好。把火腿肠从中间破
hb俗人
早产破腹产肠胃没发育良好的幼儿，和产后没能休息好且抑郁的妈妈，加上自私不懂心疼老婆不会照料孩子的老公，是幼小的他数次救妈于无形中，从不想活到为了他活出更好的自己，其中的心酸苦楚都是他陪我度过，乐宝，妈妈感恩有你，遇见你，我成为了更好的自己！
乐宝媽
1水中加酵母粉少许糖，和面，和好醒发，揉光！备用（前面菜谱有和面步骤）2取面团揉光，擀开成7厘米厚左右，把喜欢的饼干模子压在上面，做成可爱小饼！3模子上面要抹少量油，不然会粘，做好的可爱饼放置醒发10分钟！4预热好电饼档，放入醒发好的可爱饼！5小朋友喜欢的可爱饼出锅！6双面微黄即可！7想吃什么发面食品，就做什么，就这么简单！
snail0069
南瓜的主要的营养：多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素a，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。矿质元素：南瓜含有丰富的钴
线线3896
每天最重要的思考就是中饭吃什么，晚饭吃什么。炎热的夏天不太想吃热气腾腾的饭菜，一碗简单微辣的凉面就很好。所有的食材都是过水煮一煮，清爽的调料拌在一起就好。
格丽思小厨房
一碗意面，是一种文化的交融，是味蕾中酸与甜的交融。
EstrellaZN
1准备角瓜一个，鸡蛋2枚，虾皮一把。2角瓜插成丝，用手抓，把角瓜里面的水挤出来.然后用刀切几下。热锅放油倒入鸡蛋，不停的用筷子搅动，这样鸡蛋就是小块了.这样鸡蛋就不用切了。油就不用另外放了，鸡蛋里有油。倒入耗油，五香粉。为了味道更香可放些香油。3准备就绪，一份馅一份面。我一般做煮饺子和面的比例是500g面粉，240g水。4包好了。5开水下锅，大火3分钟，小火5分钟就好了。
柳絮1982
1食材：香菇、鸡肉、胡萝卜、西兰花、葱花、盐、酱油、植物油、饺子皮2将食材确定焯水3将鸡肉丁、焯好水的香菇、西兰花与胡萝卜一同用料理机打成泥（可以少量的加些清水、这样肉馅会比较软）42、打好的蔬菜鸡肉泥加入、盐、酱油、植物油拌匀。5用小饺子模具包好小饺子6另起锅烧水、水开下饺子7成品8成品
程恩妈
主食副食搭配一起，饭菜一锅出，夏日炎炎，能省事就省事。口感和味道都很好。
冬天的泥鳅
