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韩式餐厅里卖上几十元的韩式拌饭自己在家做也不难， 只需准备好基本食材， 米饭、鸡蛋、韩式辣椒、配菜即可。这韩式拌饭之所以健康也在于它的食材选择上， 配菜没有固定的搭配， 你可以选择品种多样，色泽丰富的蔬菜食材，或再搭配上烤五花肉、培根、牛肉等，尽量的丰富些，你看有些韩式餐厅好点的拌饭，配菜能达到十几种，这也是它的魅力所在吧。
斯佳丽WH
1蔬菜有胡萝卜、鲜香菇、洋葱、西兰花。2洋葱、胡萝卜、鲜菇切成粒。33颗鸡蛋。4肉末放酱油、五香粉、胡椒粉、油、淀粉腌制一小会儿。5面粉、淀粉加适量水调成水淀粉。6蛋液加适量盐调好后，加水淀粉拌匀。7肉末下锅炒香。8放入洋葱、胡萝卜、香菇粒。9最后放入饭，再加入适量酱油炒香。10另取一口平底锅，放油，摊上鸡蛋饼。11将炒好的饭放入蛋饼一侧。12再包成饺子状，便做成了蛋包饭。13成品，用焯水的鲜菇和西兰花点缀，营养又美味，颜值高，小孩更爱吃。
宸·羽
炒饭应该算是最没有难度也最常见的的一种主食了吧。剩米饭中加入各种自己喜欢的食材，就可以做成各种口味的炒饭。做炒饭方便快捷，口味繁多，还可以解决剩米饭的问题，深受大家的喜欢。炒饭可以当成早餐，也可以在想偷懒时当做午饭或者晚餐来食用，只要搭配上一碗紫菜汤就可以了。蛋炒饭天天吃就会腻了，不如试试今天这道炒饭吧，加入了牛肉酱的炒饭，米饭粒粒分明，喷香扑鼻，可以看得见的丝丝牛肉，吃进嘴里每一口都是美味。
飘零星
1准备黄瓜，火腿肠，鸡蛋（鸡蛋饼）如图。2再准备一些黄瓜丁，火腿肠丁，胡萝卜丁，用沙拉酱拌匀。3最好用刚蒸好的米饭，米饭用少量白醋，白糖，芝麻，拌匀。4铺好紫菜，紫菜上铺米饭，然后放上配料，用竹帘把米饭卷起来，一定卷紧。5用刀切成自己觉得合适的大小形状，装盘，沾些酱油和芥末，美味可口，开动吧????。
开心✨
1大米饭用少许醋，白糖拌匀。2寿司海苔放寿司帘上，铺一层米饭，在一端放入黄瓜条，沿着黄瓜挤上沙拉酱。3借助寿司帘把海苔卷起卷紧定型。4用刀切段。5把做好的饭卷放盘里，在表面抹上沙拉酱，撒上肉松即可。
阳台上的草莓
1鸡腿剥皮，土豆去皮待用。2鸡腿剔骨切小块，用盐、料酒、糖、蚝油腌制入味10-15分钟，土豆、洋葱切小块。3准备好咖喱（这个牌子比较好，而且有各种味道可以选择）。4锅内加油。5放入腌制好的鸡块煸炒至8成熟。6把煸炒好的鸡块盛出，锅内的剩油倒掉。7锅内重新加油。8放入土豆块和洋葱丁翻炒至7成熟。9加入煸炒好的鸡块以前煸炒。10锅内加水淹锅食材。11加水炖至汤有些粘稠，关小火，倒入咖喱块直至咖喱块融化。12米饭煮好用碗固型扣入盘中。13咖喱融化后，汤如果不够稠可以多煮一下，就会浓稠了。14哇哦！浇汁啦！好吃、
我是土豆
1土豆蒸熟压碎。2西红柿去皮，可以用料理机打汁，也可以刀切，看个人喜好。3热锅冷油炒鸡蛋，快速翻炒盛出，炒西红柿断生加少许盐、鸡蛋和剩米饭一起翻炒。最后加番茄酱搅拌均匀，盛出放入容器。4加入土豆泥搅拌均匀，最后一层铺切好的香肠，因为是黑椒香肠，所以我没放黑椒。5空气炸锅200度，12分钟。喜欢的可以试试！
紫色草2004
哈哈简单好吃，老少皆宜。
Doctor_mtNXLM
饭团大家都吃过，里面可以包罗万象，放任意自己喜欢吃的食材，是一种既方便饱腹口感又多样化的小吃~今天我们的饭团主角是鳗天下儿童烤鳗，肉质细嫩，入口即化，和几种食材搭配在一起，再配一杯豆浆，口感非常不错，小孩也爱吃，可以说是营养丰富的一餐了~~
鳗天下美食
国庆放假儿子回来了，长这大第一次离开我这么久，就想着给他做点他爱吃的饭菜，人家指定要吃番茄牛肉盖浇饭，以前做过无数次番茄炖牛肉（牛腩），有时买卤菜店卤好的牛腩，有时买新鲜的炖，多半时间我是用电饭煲或者电压力锅做，明火我怕自己会忘了锅里煮的菜。新的珐琅铸铁锅，据说用来炖菜最好了，开锅炖它一锅牛肉，再配上一罐鲜米煮的米饭，这搭配绝了，比平时都要多吃一碗饭，好吃到连汤汁都不剩！
飞燕飘舞
