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1将磨成泥，挤出汁备用。2里脊肉切成等大的小方块，用一根筷子放在下面，横着切成块，竖着切成条，底部不断。3切好的里脊丝，用盐，白胡椒，蛋清，姜汁，抓匀腌制十分钟。4腌制好后用干淀粉拌均匀，抖落一下浮在上面的淀粉，然后放在漏勺里备用。5立即放在漏勺里一起下入八成热的油锅里，迅速炸定型，捞出复炸一次，里脊肉不要炸时间长，老了就硬。炸好的里脊装盘备用。6锅里放入番茄酱、白糖、半碗水煮至沸腾后，继续煮一分钟左右，勾芡。7浇在里脊上即可上桌喽。8浇在里脊上即可上桌喽。
卜婹説话呦
儿时的回味！
神秘的晓清
糖醋排骨的做法之一，浓浓果香版的。山楂，又叫红果，大家熟知的山楂的功效中，除了开胃、降血脂、降血压外，还可以调节月经不调、治疗腹泻，抗衰老。它含有丰富的营养成份，现在正是新鲜红果上市的季节，喜欢吃红果的还可以多买一些来冷冻起来，吃的时候化开就可以做成各种美味啦，
灵泠
外酥里嫩，酸甜可口。深受孩子和女士的喜爱，喜欢的看看吧。
小草根家庭美食
1食材：熟猪肚、雪菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）2将熟猪肚放在案板上切开，待用。3将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒炝锅。5接着，下入切好的雪菜翻炒一下。6然后，合入切好的熟猪肚翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
家有小宝，黑木耳，每次炒起来都不是很爱吃，今天，我们来个变法，做成小笼包，超喜欢，口感也很棒……黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，而且有增加食 欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力；对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。在这样的大环境下，一定要多吃木耳哦………
祺妈雨夕
1准备豆腐，鸡蛋，淀粉，将豆腐切成正方体小块状2准备豆腐，鸡蛋，淀粉，将豆腐切成正方体小块状3准备豆腐，鸡蛋，淀粉，将豆腐切成正方体小块状4将裹好淀粉的豆腐放入盛有油的平底锅，小火慢煎5将煎好的豆腐摆盘，撒上椒盐，装饰一下就可以享受美味啦～
樱桃芳
酱焖鲫鱼用东北纯天然大豆酱焖制，酱香浓郁回味无穷，在快速节奏的今天能吃上这道菜仿佛回到了很久很久以前......
blry2006
慈姑，又名茨菇，水生蔬菜，口感接近芋头没粘液，慈姑有个称呼叫“嫌贫爱富菜”，因为味苦，需要用肉一起煮缓和味道得名，肉用的是猪护心肉，就是横膈肌，完胜牛肉的难熟而且嫩
九宝饭
腌制过的肉经过烤箱的烤制很香，比碳火烤肉更加卫生安全
暮之雪
