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1准备材料2切成方丁3锅稍热放入花生米翻炒熟了盛出，接着放油炒辣椒，胡萝卜豆豉，添水多炖回，待汤汁浓稠时放入花生米，盛出即可。4因为今天摊煎饼，专门配炒的5搭配一起吃吧
傅_YTulQs
1泥鳅用水冲洗干净2水烧开倒入洗净泥鳅，滚一到两分钟。注意看泥鳅是否变色3锅洗净，烧热倒入热大火4洋葱，大蒜切丝，大火翻炒爆香。可以按个人喜好放辣椒等5倒入用水冲洗干净没有泡沫的泥鳅6大火翻炒7白糖少许，盐少许，酱油，料酒，少许醋8调料放好再大火翻炒片刻，装盘小窍门洋葱一定要爆香才好吃！泥鳅捞出水时，放水下冲洗泡沫
HAO先森_Wljets
想吃回锅肉但又怕长胖的童鞋们不妨试试这道菜，纯素菜却是回锅肉的味道，不过还是不能吃过量了，土豆的糖分含量很高的
雪豹人
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，今天这样的做法不仅造型美观，宴客拿得出手，而且有益身体健康最近这天气热的啊，在家二十四小时空调开着，家有两宝啊，生怕把它们热着了，我热着了到没啥事主要菜做好了就一点儿胃口都木有了，叫外卖吧每次叫来都是几口了事儿，还真不便宜...
美姐姐的小资生活
凉拌菜非常适合在炎炎夏热里面出现
陈晓丹
消暑开胃
好吃霞
无锡特产油面筋，他们都爱吃塞肉的，其实也可以很简单的清炒一下
天雨建建ゞ
夏天的莴笋很好，吃着也很爽口
健康农场黄黄
1苦瓜切条，焯水后可去些苦味，也可不焯，根据个人口味。2加点青椒能压住些苦味3葱姜蒜不能少4肉切成丝5肉先下锅炒至8、9成熟，葱姜蒜、苦瓜下锅煸炒，最后和肉丝会合，ok。咸香去火！
食尚哒人
1准备食材，将食材全部洗干净，除猪脚外其余的食材放一旁备用。2用水汆烫一下猪脚捞出。3把汆烫过的水倒掉，热锅放油，用酱油将猪脚翻炒一下盛出和备用食材一起放压力锅压30分钟。430分钟后出锅，很香，味道也不错哦……
转角，—邂逅
