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草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
西马栀子
很久以前就看到类似的方子了，很久以前也做过几次了......但是今天，子墨的姑姑又把这个方子放来我给我看，那就接着再做吧，谁让它好吃呢 很香狠辣的牛肉酱，比老干妈辣，形似阿香婆的牛肉酱；拌米饭、面条夹馒头都会很棒，这个方子适合嗜辣的我们。本来说好给豌豆同学带一瓶去，结果出来的成品比我想象的还要辣，估计她是不敢下筷子；明天再熬一锅去，微辣的。
酸辣土豆丝
爸爸煎的葱花油饼很好吃，外面酥酥脆脆的，里面软软香香的，都是第二张煎好的时候，第一张已被我们分吃完了，幸好从小就在爸爸操作时得到真传。结婚了，LG吃过后也赞不绝口，今天发出来，让各位家人分享。
我爱兜兜
1把鱼洗净，用少量盐酒腌制10分钟。2锅热倒入油，油温到7成热放入鱼煎，两边略煎。3放入切好的姜蒜。放入酒，加入清水。4转沙锅，水开小火慢炖。5炖半小时撒葱花可以吃了。
采衣
丹佛儿喜欢吃豆腐，所以各种豆腐的吃饭我都稀饭，放在砂锅里的豆腐煲更是让我垂涎三尺~~
丹佛儿
简单的美味，明艳的色彩搭配，味觉+视觉的双重享受。
rosemarydp
糖醋排骨，做了N次。总也吃不够。因为它的酸甜可口 ，就像幸福的滋味。 在老家四川的时候，每逢过年过节。家里人总会做上一桌丰盛的菜肴，放眼望去，火红一片。然后定睛一看，在桌子的某个角落发现这一盘色泽浓郁，香味四溢的排骨，每次吃麻辣的菜吃到舌头尖叫的时候，吃一块糖醋排骨中和中和。。舒服。
aki252577886
鲜香酸辣，开胃助消化，简单美味几分钟搞定。
老杨的厨房
大学芋在日本一直都很受欢迎，不光颜色好看，而且很好吃。 吃了这块想着那块，反正是吃上了就停不下来了。 传说是大正时代，很受神田附近的大学生们欢迎就有了这个名字的来历。 一根红薯给我们带来快乐和满足，只有亲自去做了之后才能体验到。 国内学名叫拔丝红薯，但日本这里的大学芋没有国内的丝拔的那么长，而且不腻人。 老公很喜欢吃，纤维食品，我也就经常搞点来俘虏老公的胃，时不时自己也解馋下。
淡漠以清心
五杯鹅（上回做了个酸梅鹅，很多朋友都想学着做，但都为买不到酸梅酱而望而却步了，呵呵，为了大家都能容易做，特意选用普通的材料，都是常用的，这样子谁都能做了，好东西当要大家分享才有滋味了）
广饮广食
