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????方太蒸箱美食????第21道‼️味噌萝卜暖身汤????冬日❄️不妨来一碗简单素雅的『味增萝卜暖身汤????』清香甘甜，味道好，全家老少????????????????都喜欢❗️ 中午1锅不够喝❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
简单，清淡，营养。
最初的最美❤
鸭血嫩滑，菜心清甜，简单快手。
琪_feXjZ8E2
咸鲜适口，营养不油腻，热乎乎的减脂暖汤????
一溪月
早晨吃上一碗热乎乎的鸡蛋羹，全天都是充满元气哦。
原来你也在这里！
朋友给的洋姜，烫汤，炒，腌都可以，清热凉血养胃还调节血糖。
elmonte
1准备原材料海虾洗净在锅中倒入适量清水放入海虾煮熟取出，日本豆腐、萝卜备用2锅中烧开水放入擦好的萝卜丝焯水可以放一点点盐时间不要过久影响口感还易营养流失3萝卜丝焯好水的立即放入冷水中过凉在沥干水份4这碗汤是主角就是煮好的虾汤就靠它提鲜5日本豆腐切成块状6葱花和香菜洗净切好备用7锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香8添加适量清水和煮好的虾汤大火烧开9放入萝卜丝和海虾大火煮起来10放入日本豆腐同时放入盐11汤汁烧开放入葱花和香菜提鲜即可出锅享用12鲜美可口的萝卜丝日本豆腐虾汤装入容器中13搭配水果和豆制品营养爆
祯祯宝贝
丝瓜南北的品种不一样，即使在我北方的市场上也能见到不同样的。本地的丝瓜是外表光溜，颜色深绿，有长有短，用手一捏非常瓷实；还有一种丝瓜是表皮发浅，有棱，一头粗一头细，手捏有些软。两种的口感略有差别，但营养和功效都差不多。丝瓜性凉，味甘，有清热凉血、化痰解毒、去除皮肤油脂、补水保湿、细嫩肌肤、去除细小皱纹的功效，所以丝瓜又有“美容水”一说。丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量较高，能促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体的免疫功能；而虾肉更是高蛋白无脂肪的水产品，常吃也能提高免疫力，并且不用担心长肉肉。今天咱就来道简
Meggy跳舞的苹果
粉粉的莲子，脆软的银耳，甜糯的红枣，再喝一口香甜的汤。嗯，再来一碗！
阳光吃货爱减肥
初冬季节，皮肤容易干燥起皮，银耳有很好的保湿和润滑作用，配上暖身的米酒，这道羹尤其对女孩子好，滋补、养颜、暖身。
敏zhu
