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周末楼上的邻居从老家带来一些自己家种的小白菜，特别棒，透着一股鲜嫩劲。想做丸子汤，结果老公来电话说想吃砂锅，得了，那就做砂锅吧。反正今天天气挺凉爽的！
铁将军
清鲜味美，简单易做的一道海鲜汤。只有蛏子、萝卜丝。简单的食材，简单的做法，不简单的味道。看起来是那么清爽宜人，品起来是那么的回味无穷......
小洞天
1准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。3再倒入去壳的核桃仁。4用勺子搅匀。5盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。6营养美味的核桃红豆粥就煮好了。
七彩糖果
能喝到一碗靓汤，是一种享受。
峰花雪月
现在正是虾虎肥的时候。 虾虎，学名叫“虾蛄”，又叫爬虾。肉鲜，春季有黄。虾虎中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。具有增强人体免疫力 、通乳、缓解神经衰弱 、预防动脉硬化等功效。老公知道俺好这口，昨天扛回来一箱。多了不犯愁，蒸着、炸着、汆汤，赶紧解决了它。别错过吃虾虎的好时候，恁也做做试试吧！
蜜糖厨房
1准备肉糜、鸡蛋适量2肉糜中加入适量的盐、鸡精、五香粉、胡椒粉、生姜粉、糖、淀粉拌匀3先将各种固体调味料放入抓匀后再加入液体调味料，料酒、少许生抽及花椒水，花椒水需逐次少量多次添加，4将肉糜搅拌至比较湿润状后放置30分钟备用，使肉糜更好的入味5准备鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，蛋1：水1的比例添加清水后备用6将肉糜放入锅中大火烧开，不盖盖连续大火蒸5分钟后取出7将蛋液倒入肉糜中，继续大火煮开后，隔水小火蒸至蛋液凝固即可8肉糜炖蛋上桌小窍门1、肉糜需提前腌制入味，多次少量添加花椒水，可去除肉糜的肉腥味，并使肉
你在我的左手边
人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，最常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜。农谚还有“头伏萝卜二伏菜”之说。因为初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火。萝卜的种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；结籽老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。青萝卜具有健脾，防治痰多，口干舌渴等功效。我就喜欢用青萝卜炖排骨，这几天实在是太冷了，每天都是零下17 -8度，喝点热气腾腾的排骨汤真是在好不过了，老公早就吵着要喝了，主要是我懒，懒的出门，怕摔跤，上次摔的胳膊还在疼，昨天冬至去超市看到排骨很新鲜，买了一
天山可可
十分钟煮好一碗香糯粘稠的粥，营养又减肥，来不及做早餐的同学快快动手吧。
浣熊熊
喜欢喝骨头汤，不过不是排骨汤，在我的观念里，排骨是用来红烧的，筒子骨才是用来烧汤的，这点婆婆完全不能理解，有肉不吃，要啃骨头，老公这一点就跟我是一样的，所以婆婆为了迁就我们，也改变了观念和做法。昨天一个人在家，所以就少量的做了点，喜欢大口啃骨头，大口喝汤的日子
老老猪的小小猪
1猪肋骨川烫后备用，玉米切段，土豆胡萝卜切块，番茄洋葱去皮。2煮锅装水煮开后，放进排骨`玉米`洋葱和番茄煮20分钟。3加入胡萝卜，土豆和高丽菜再煮多20分钟。4加入盐和胡椒粉，一碗热腾腾的汤就好了。
卉玲
