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1食材：熟五花肉（已切丝）、白菜（已清洗切开）、水淀粉2烧锅倒油烧热，下入已切好的熟五花肉翻炒翻炒。3随后，合入已切好的白菜翻炒一下。4接着，加入一些清水煮开至熟。5然后，加适量的辣椒酱。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后，加入水淀粉。10勾芡翻匀，即成。
花鱼儿
一道很好喝的汤，绿豆的清香味中带着南瓜的甜味，我很喜欢喝这个汤，大家不妨试试，真心不错！
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金针菜也叫黄花菜，性凉，味甘，具有清热、明目、消食等功效，而黑木耳更是有“素中之荤”之美誉。两菜同与排骨炖汤，清淡鲜美，不油腻。
余甘果蜜的厨房
到了上海之后最最想念的，就是蝉鸣的夏天的夜里，挑着担子走来走去的小贩们，一般都是一个筐里面是新鲜的莲藕，另一个是新鲜的菱角，晚上在西湖旁边散步的时候，买上两个莲藕，一路走一路剥，水灵灵的莲子还有里面微微苦的莲子心嚼在嘴里混合的味道，最不能割舍。虽然上海有数不清的城市公园，而且稍微有一点规模的都会有个小小的湖，但是再也没见到卖莲蓬的，偶尔碰到几个挑着担子的也都是卖车厘子和山竹，往往激动过去败兴而归，周末挑了一条之前没走过的路去散步，真是得来全不费工夫，看到了有卖莲蓬的小店，我去挑的时候店主还惺惺相惜地说现在
恬萝姑娘
这是一道创意甜品，由寻常百姓家常见的大白菜、雪梨、莲藕组成，花香四溢、晶莹剔透是这道甜品的特点，非常适合大鱼大肉的节日餐桌上，解腻开胃，很简单的做法，让普通的食材也可以高大上起来。
情一诺
1准备好要用的食材，（这是我做香辣鱼片时切下来的鱼头，一条鱼三种吃法，希望大家喜欢）2有之前剔下的鱼骨，所以也一起煮了。把鱼几砍断。。3在煎鱼头前用一小块姜擦拭锅底，这样煎鱼的时候就不会粘锅。4把刚才擦拭锅的姜切成薄片，垫在鱼头下面，也有防止鱼头粘锅的效果。。垫好姜片，放入鱼头。5煎鱼头的时间我们来切好豆腐和葱姜。。6煎好了鱼头翻一下面，另一面也煎一煎7鱼头煎好后，把葱和姜放进去爆一下香味。。8然后加入开水。。9水烧开。。10加入豆腐。。。11加入豆腐的同时，我们加入少许的胡椒粉。12然后等烧开后，盖上锅
诗可薇
清淡润肺
Mrc96
【毛豆花菜螃蟹汤】咖喱味的，好吃。。。
花鱼儿
罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。营养价值果实营养价值很高，含丰富的维生素C每100克鲜果中含400毫克～500毫克以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。多年生草质藤本，生于海拔300～500m的山区，长2～5m。茎纤细，暗紫色。卷须2分叉几达中部。叶互生，叶柄长2～7cm；叶片心状卵形，膜质，长8～15cm，宽3.5～12cm，先端急尖或渐尖，基部耳状心形，全缘，两面均被白色柔毛。花雌雄异株，雄花序总状，雌花花单生；花萼漏斗状，被柔毛，5裂，花冠橙黄
依然美食
甜中微苦的南方甜杏仁，甘甜怡口的麦芽糖，融合在舌尖化为一缕苦香味。杏仁茶不仅美味，而且杏仁具有美白跟润化血管的作用，并且麦芽糖也具有调理肠胃跟治理咳嗽的优点，真谓“养颜杏仁神仙水”。
有个路人
