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这几天忙做菜没拍图片，这款汤还是上周存在相机里的。
玲珑煮妇
蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分，热量低。蘑菇还可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。冬季喝上一碗暖暖的鲜美的蘑菇汤是多么的幸福啊。。
雪峰儿
排骨汤是人们喜爱的食品，加入藜麦营养更加丰富，藜麦是全营养食品富含了动植物里所有的营养成分，排骨汤里含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原，对身体有极大的好处。其中要选用高品质藜麦营养与口感才会更佳。
美妙的传说
宝宝爱吃……
糖妈学做饭
1肉末加葱蒜末、淀粉，料酒、盐，顺时针搅劲待用2小白菜洗干净待用3水开后改小火，把肉末搓成丸子，让入锅中煮，十分钟左右，加加入小白菜，淋香油即可！
XXloveTT
我家大宝爱吃年糕。平时除了火锅外不知道怎么吃好。前两天学了芋头汤，今天加入肉丸和年糕营养更全面了，非常棒！今晚吃这个，菜和主食都全了，大宝全吃光了。
兔妈妈厨娘
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。猪肉丸子汤主要以猪肉丸子为主材料熬制的汤，这款汤做法简单，口感清淡，非常适合肠胃不好或者养生的人吃。
夏家耳
前几天得到一款电陶炉，今天特意用它制作了一款砂锅山药排骨枸杞滋补汤，喜欢的看看”
小草根家庭美食
排骨汤里加上土豆，刚好中和一下，不油腻，一道清淡的暖味汤，天冷喝好暖和！
神秘的晓清
1在面粉中加入鸡蛋和葱，盐2顺时针搅拌片刻3搅拌成这样就可以了，放置10分钟左右4西红柿切块5在锅中炒，加少许盐，利于出汁6炒成这样就可以了7加水烧开8下入疙瘩，由于我是一个人做，没有办法拍照，就是用筷子将疙瘩揪成小块放入锅中9煮3分钟就好了，放盐调味
阿拉伯博士
