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糖水在广东家家户户一年四季都会煲，广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都能见糖水的身影，可见糖水受欢迎的程度。然热的夏天来一道清润低脂低热量的糖水——银耳冬瓜糖水。PS：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿，不含脂肪热量低。 枸杞养肝，滋肾，润肺，清热明目。百合含丰富的维生素B和C，养心安神，滋补。
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据说，这是民间调经验方。其治证属血瘀内阻，经脉不通所致。治宜活血通经，化瘀止痛。汤中鸡蛋食疗价值较高，有补血益阴，除烦安神，健脾和胃的药用功效。益母草又名茺蔚、坤草，其性辛开苦泄，善入肝经血分，专于活血化瘀，调经通经，被历代医家誉为“妇科经产之要药”，故有“益母”之称，凡妇女一切瘀滞证，不论经带胎产以及杂证，均可使用。药理研究发现，本品能兴奋子宫，加强子宫肌肉收缩力与紧张力等。益母草与鸡蛋同煮，则去瘀而不伤正。红糖有补中缓急，和血行瘀之效，配益母草可加强去瘀止痛之功用。合而为汤，共成活血化瘀，通经止痛的功
食·色
1黄桃去皮去核切块2拿个小锅（不要用炒菜锅），放水放冰糖，把切好的黄桃倒进去，烧开以后，开小火再煮个十分钟左右（这个自己掌握，熟了就可以），????????3然后装在密封罐里放凉，再放冰箱，冷藏以后更好吃，但是时间不能放长，因为这个没有防腐剂，不过放个两天还是可以的。超简单哦！！????????
可愛女人怎麼了
爱知游 系列出品《因为爱·美貌便当》，本期由美食达人严磊（绰号：菜头粑粑）细心推荐，搭配清热解暑，有助提高免疫力，适宜小朋友和全家消暑度夏。ps. 观看完整视频和更多系列视频可在腾讯、优酷、爱奇艺等视频网站搜索《因为爱·美貌便当》即可。每期视频都会有不同的美食和温暖的小剧情哟~
Yaqin晴
桃子的季节，简简单单把它们变成甜品
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樱桃上市时做的菜谱。
政妈妈
炎炎夏日，做上一道冰冰凉凉的甜品再适合不过了。冰镇的西瓜汁，q弹的西米露，简简单单，在家里就能轻松的制作这道甜品了！
我的美食我做主77
自制简单美味的黄桃罐头
拾味十
准备怀宝宝的亲适用，食用燕窝调理身体。而且本店燕窝也不是很贵，适合孕期长时间吃。为了宝宝，一切都值得。
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冰的超级好吃～ 可以配牛奶， 雪碧 随自己开心
小啊肉
