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豆腐花，又称老豆腐，豆腐脑，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说，甜食主要分布于中国南方、香港及台湾，咸食则为中国北方。我们北方人把豆花叫做豆腐脑，主要是咸味的。做一些卤汁配上吃。今天的蓝莓甜豆花是利用九阳豆浆机来完成的。制作过程非常简单。口感却很嫩滑香甜。我的九阳豆浆机是九阳最早的产品，虽然样式已经过时了，但是质量非常好。跟随我N多年了。究竟买了几年我也记不得了。一直都默默无闻的为我全家服务。
西马栀子
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，我用巴氏杀菌后牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再放入冰箱冷藏发酵，冷却后的牛奶制品。我们可以自己制作酸奶制品，多以凝固型为主，添加各种果汁果酱等辅料成为果味型更好吃。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且加工发酵过程，有益菌更适合我们，酸奶是营养保健品。
(纳尼亚)
1把泡过的红豆和花生下锅煮20分钟2紫薯洗干净，切成小块，待到红豆有点开花的感觉，就下锅3糯米粉加入适量的水，搓成汤圆，待到紫薯和花生软绵，红豆开花，汤圆下锅，待到汤圆煮熟浮起，放进适量的糖，就可以享用了小窍门红豆和花生可以事先浸泡，以缩短煮的时间
wingwinoklhf
最近受马教母的影响，迷上了固元膏，正好家里有现成的阿胶，就拿来做做，练练手了。做好后拿给朋友吃，她们问我讨要方子，我就想干脆写下来，大家一起分享吧。做的时候没有拍图片，因为只是自己做着吃感觉肯定比买的好了，所以图片是后来加的，大家将就着看吧。中间的步骤有不明白的可以留言一起探讨啊。
猫407822707
番茄酱可以用来夹面包，做Pizza和拌面。
LEE冰淇淋
1山药小半根2削皮洗净切小条3用水淘洗几遍【真的很黏有木有】4淘洗几遍后控水下锅大火蒸五分钟5蒸熟后空出里面的水6摆盘淋上山楂酱【喜欢甜的可以加蜂蜜】7开吃吧。
胡桐小橘子
柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。
落雨无声
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，它还是很好的低脂肪、低热能食品。更有搞癌、通便减肥、提高免疫力、搞衰老的功效。 喜欢做QQ的台湾芋圆吃，其中红薯粉圆也是我的最爱，经常做一些放冰箱冷冻着，来客人煮一下也是不错的小点心，儿子不爱吃红薯，但是做成粉圆他就特爱吃了！
落雨无声
周末突发奇想要做南瓜饼了
皮皮兔宝贝
木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸 现代医学发现木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质有利于人体对食物进行消化和吸收故有健脾消食之功 对于女性来说木瓜更是个好东西木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜
ゞ╃凃鴉
