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功效：补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力夏天喝姜枣茶是为冬天准备的，希望手脚冰冷的人有所改变。我觉得每天早上第一杯水之后喝一杯姜枣茶暖暖胃比较舒服，休息半个小时之后再吃早餐。夏天最好在早上9点前喝，不然会容易上火。早上吃姜如吃人参，中午吃姜容易上火了，晚上吃姜如吃砒霜哦。不过我自己做过姜撞奶，才知道姜能的威力。热牛奶跟姜汁撞在一起，休息一刻就变成了姜撞奶，所以晚上我不敢吃姜的。
annehmh
黑白配的色，椰蓉的香，巧克力的味，超级组合，绝对达到经典的顶级口感，快尝试一下吧！尤其是蛋糕胚烤得生一些，更会有熔岩的口感~
檰糀￡餹
这个夏天全国高温，热的要命，没给女儿报补习班，三岁半的年龄，学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点，坐不住，有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的，我没让她去上，原因是我在家没事干，除了洗衣做饭就是看孩子，在学校里学不到太多东西，想想孩子3岁就开始上学，要上20多年的时间，寒暑假还要报这班报那班的也够辛苦的，索性在家呆一暑假吧， 芒果味道甜美肉多，特别是炎热的夏天，吃芒果可以降暑。芒果还有很多的食疗作用，主要能降低胆固醇，防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤的作用，芒果还有预防乳腺癌的疗效。总之芒果的益
若如出2010
素食里面包含用水果做的甜味的凉菜，口感软糯清香，也是很不错的。买了新鲜的荔枝，这个品种的荔枝好甜，本来打算用樱桃镶嵌的，但是这个荔枝的核太小了，去核后里面只有一点点的地方，只够放下一个豌豆的，于是就改了豌豆的。这是一款特别适合夏天吃的小甜点，黑米可以补血补肾，是夏季养心的上好食材，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。 中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等...
万山红
1准备材料。25克鱼胶粉分别倒入橙汁，蓝莓汁和优酸乳里，蓝莓汁在加10克糖。3橙汁小火加热煮沸，凉五分钟。4倒入模具，冰箱冷藏半个小时。5优酸乳小火煮沸，放十分钟。6倒入模具，冰箱冷藏半个小时。7蓝莓汁小火煮沸，凉十分钟，倒入模具。8冷藏半个小时脱模。9同样方法，果汁层换色。小窍门调制好的液体倒入模具时，前一层必须凝固，如果没有凝固，延长冷藏时间；脱模时用热毛巾在模具周围敷一敷，就可以轻松脱模。
乔小月
快离开家了，做个极简单快捷的甜点来和闺蜜进行下午茶。和许多受欢迎的甜点一样，米布丁有着悠久的历史。多数食品历史学家认为它起源于中东，一开始它是一种用几种不同的谷物做出来的粥。中国人和印度人使用在东方盛产的米作为原料创造出了这种食品。西方中世纪的烹调书就已经有了它的身影，和很多的布丁和流质食物一样，当时它经常是供应给病人和残疾人，罗马人就只把它当作药来用。不过在英国，莎士比亚时代米布丁就已经成了流行的餐后甜点。
林小呆爱吃鱼
酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来，所以，它也成了现在很多人的健康瘦身食品。 制作酵素的方法也有很多,今天我和大家分享的是在日本比较流行的纯白糖制作方法---即除了白砂糖与各种水果或者蔬菜以外不添加任何东西,成功率比较高,不容易长霉菌，当然做出来的酵素糖度非常高,饮用的时候加水或者碳酸水以酵素1水5的比例稀释。自己在
MOMOCOOK
1绿豆沙分成约30克/份2油皮材料，水、面粉、猪油，混合均匀3揉成光滑的面团，放入冰箱冷藏备用4油酥材料5低粉、猪油混合均匀6揉成面团，同样放入冰箱冷藏一会儿7冷藏过后的油皮、油酥面团分别分成12等份8取一份油皮包住一份油酥9依次做好12份10取一份包裹好的面团，擀成长条状11然后卷起来12依次做好全部13拿一份卷好的面团，竖着放，封口朝下，再次擀成长条状14然后再卷起来15用刀从中间平均切成两半16切口朝上17用手按扁18放上一份绿豆沙19包好，收口朝下放置20做好的生胚排放进铺了油纸的烤盘21表面刷上
长鼻子小新
绿豆汤消暑解渴，清热解毒，夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。
juju菊娜
女儿一直想吃豆沙包，因为天气热一直都不想做，这几天刚好天气凉爽，就去超市买了一包豆沙馅，回来就和面忙活了起来。第一次做小刺猬豆沙包，没想到还挺成功，孩子回来看到小刺猬豆沙包高兴地不得了，一个劲的说太可爱了，都舍不得吃了。。。嘿嘿~~~心理小满足了一把~~~~
三月的小鱼
