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每年三四月份，都是枇杷盛产的季节。枇杷鲜嫩多汁，酸甜可口。其果肉柔软多汁，酸甜适度，是春季水果的首选。枇杷果肉与老冰糖一起煮成糖水，润润喉吧。
kiss战女
周末组织了宝宝们及家长们一起出去赏花，顺便采摘了草莓，宝宝们嬉笑打闹，快乐成长，妈妈们也格外开心。 带回的草莓顺便做点草莓酱，第一次做草莓酱，不知道味道会如何，所以做得少，没想到做好后，不仅小朋友们喜欢，大朋友们也格外喜欢，自己做的草莓酱没有添加剂，味道纯正香甜，朋友们只得一试哟......
叶子的小厨
紫薯含有大量药用价值高的花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。
小艾厨娘
又到吃草莓的季节了，怎么能少了草莓酱呢！
想吃辣的
百香果：原产南美州，学名西番莲，因为它的果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味，所以称为百香果。百香果含有17种氨基酸和丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等一百多种种对人体有益的物质，更被称为水果中的VC之王，不但口感独特，它的种子也是香脆可口，营养丰富，富含高级蛋白和高级脂肪。据医学记载，百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效。如果制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还可有效消除青春痘。百
诗心
早晨上班时候看见邻居家小孩对着楼宇门对讲机说。妈妈我很热，吃个雪糕好不好？ 不行。 妈妈可是我热，我很热。 o≧v≦o 其实是她很馋了，现在小孩子哎…… 于是我想到了书毓已经九个月了，我想要让书毓享受放心的美食。 于是开始研究冰激凌怎么做。 网上有三个版本。 第一个煮蛋版。 优点，鸡蛋，牛奶，白糖，添加剂少。 缺点，制作麻烦，有冰碴，最要命的是还有中间搅拌，问题是搅拌了还是有冰碴。 第二个版本，生鸡蛋版。 淡奶油，鸡蛋，白糖。 优点，口感较好，添加少，无需搅拌制作简单。 缺点，有人介意吃生鸡蛋哈哈。个人觉
书毓爸爸
1橙子一个，洗净表面擦干水分备用。2橙子切成片状备用。3摆成花瓣状，中间放一个草莓，再在下面放一节葱就做好了，是不是很好看啊。作为夜宵和饭后甜点也不错的哦。
受伤的心2
1高压锅洗净后加入蜂蜜、冰糖、清水、后将山药放入锅中即可、2刚开始压的时候可以给大火、可是锅内冰糖溶化的快3开锅后小火压上两分半即可、
庄河鑫鑫
还是去年库存的菜。
@那时花开@
在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。 而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点： 可以软化心脑血管。因此，不仅对高血压人群好，对低血压的人也好。中医说它有健脾生津、袪湿和益气的功效。而且红豆也是女生的好朋友，因为它含有丰富的铁，要想皮肤更好或更红润时，就需要补充大量的铁，红豆就可以满足要求。加了黑枣是因为它入脾胃二经，最大特点是起到补血的作用； 它当中还含有丰富的微量元素和维生素，又被称为天然的综合维生素丸。另外它也含有丰富的膳食纤维
々苗∴
