生活中经常要多喝酸奶,酸奶不仅可以维护肠道菌群生态平衡,抑制有害菌对肠道的入侵,也可以促进消化,防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良,孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。所以酸奶是一个非常好的东西,今天就来尝试自己做酸奶,自己做的没有添加剂,吃起来放心,也非常很好吃。
Petrus柏翠电器
这是一道药膳饮品,过去是宫廷的专用药膳,常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。清朝之后才由宫廷御医传入民间,是养生的不错选择。
捷赛私房菜
大黄米蒸熟,雪蛤泡发,锅中下高汤烧开,加黄米和绣球菌煮开,用盐,鸡汁调味,最后下雪蛤和枸杞烩匀装碗,淋少许淡奶油。
现在正是吃山楂的好时节,山楂酸甜的口味被很多人喜爱,把山楂做成酱,可以让这种酸甜的口味停留更久哦!
捷赛私房菜
双皮奶是广东的一种特色甜品,口感嫩滑,奶香浓郁,是女性和孩子难以拒绝的诱惑哦!
捷赛私房菜
1草莓清洗干净晾干水分,在草莓蒂部插入牙签。2开心果仁用擀面杖压碎。3黑白巧克力隔水融化。4草莓均匀的沾上巧克力酱然后再在开心果仁里面滚一下,沾上开心果仁。5做好的巧克力草莓放到冰箱冷藏室里,冷场片刻。6我用的是德芙巧克力,德芙巧克力本身就比较甜,我没有添加糖,如果喜欢更甜的口感,可以再巧克力里面再加些细砂糖一起融化。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一
杜鹃花美食
非常喜欢中式酥,我自己做酥皮点心如果时间允许的话还是非得备上猪油的,让酥的层次的味道更接近回忆一些;当然现在的酥皮种类和馅料都太多了,自己做除了实惠就是健康,随家人的口味来才是最好的!紫薯也是我一直钟爱的食材,色彩靓丽营养多多,用它来做一道咱中国人特有的中式酥皮点心:菊花酥、紫荆酥,让朵朵花儿也开在我家幸福的厨房!
鱼眼中的爱
有了豆浆机后,喝豆浆是非常简单方便的,同时剩余的豆渣通过变换,也可以烹制出不同风味的菜肴,豆渣即可以单独炒制,也可以和其它食材搭配烹制,今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴:胡萝卜豆渣泥。
馋嘴乐
新鲜的苹果我们常吃,但是烤过的苹果,你吃过么? 烤过的苹果,外表失去了原本红彤彤的色彩,反而变成了微微发黄的颜色。 原本光滑饱满的表面,也变的皱皱巴巴,仿佛青春少女转眼变成了7旬老太。 虽然颜色和外表不够诱人,但这款烤苹果的味道却意外的令人惊喜。 经过高温的洗礼,苹果的果肉由脆硬变的绵软,并且会渗出许多汁液,从而使得它天然的酸甜味道更加突出。 而渗出的果汁,混合了枫糖浆,肉桂粉与太妃坚果酱,以及苹果自身糖分在焦糖化后产生的香醇味道,最后反馈到味觉细胞的,就是化不开的的浓郁和香
暖调蓝0429
这个豆腐核桃汁是从书上学来的。没有核桃的放些其他坚果也可以的,
Qiuyue0815