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1准备牛奶，布丁粉（因为我在国外，所以这是在超市买的，一般网上都有）、喜欢的水果2在量杯倒入200毫升牛奶3将牛奶放入锅中加热，将布丁粉倒入锅中搅拌均匀，再加入100毫升牛奶搅拌4倒入容器中冷却（放入冰箱两个小时左右）5将小包粉（这是布丁粉里带的、也有不带的、个人觉得差别不大）与水混合（凉水就可以）6将布丁从冰箱拿出，将水果放入7将可可汁浇入，放在冰箱冷却口感更佳哦
思齐老婆
对于黑芝麻糊，和诗心一样，在80年代出生的朋友们，一定都有一份深刻的记忆，那一副扁担，那一声吆喝，那一抹浓香、那一份滋味.....这是伴随我们长大的一碗热乎乎的美食。黑芝麻性味归经：甘，平。归肝、肾、大肠经。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用.可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑.黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有芝麻素、花生酸、
诗心
菠萝，又叫凤梨，是热带和亚带地区的著名水果。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上一个，则会清香满室。功效菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果你有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适
依然美食
柠檬具有补充VC的功效，夏季有利于美白。做好一罐放入办公室冰箱，每天取2~3片温水冲饮，不仅可以舒缓美白，柠檬的酸甜清香还可以提神醒脑。夏季拜拜嫩嫩不是梦哦！
Vivien的厨房
这款糖水可以选择热吃和冻吃，适合冬季夏季皆适合。
kellyng
1银耳用清水泡软洗净撕成小块。2莲子用清水泡软洗净。3锅内煮开水，放入银耳。4莲子也一起放入。5煮开盖上盖子转小火，煮半小时左右。莲子熟透银耳也可以了。6最后按口味放入冰糖，我放了五小包这个量。
是甜甜呀
母亲节的时候、想要送给妈妈的，因为是第一次做，记住放酵母了，没发
紫月灵仙
这是一道中式沙拉，它的味道百分百的中式，因为我没有用沙拉酱，而是用了香菇酱。尝试得出结论，其它的中式酱料也是可以的。随喜就好。做法简单，只要准备工作到位，早上起来几分钟就可以开吃了，如果当早餐，随便的配上一份奶就可以了。材料：三文鱼 燕麦 腰果 豌豆调料：香菇酱 盐 柠檬汁 黑胡椒
辽南蟹
不喜欢吃牛奶布丁的同学不要做哦????！
快乐大小厨
榴莲包子，好吃的忍不住口，芳香的榴莲，清甜细腻，Q韧的面皮。由于榴莲糖份太高，所以糖尿病、心脏病和高胆固醇患者慎食
皇家榴莲
