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中国人自古好茶，有言“茶余饭后”、“茶饭不思”、“柴米油盐酱醋茶”，多次将茶与粮食放在等同的地位上，可见茶的地位在国人眼中不容小觑。而今天要介绍的擂茶却不同与茶，虽有“茶”的字样，却是地地道道的一道风味美食，可解馋养生。
電視聯播網
1准备材料。木薯粉一小碗2地瓜切片，蒸熟。我用的是电饭锅3盛出地瓜，加一勺白糖，压成泥4地瓜泥。一点一点加木薯粉，和成团5不要太干，可以适量添加开水6搓成长条7切成一小段，这也可以根据自己喜好8开水下锅，轻轻搅拌一下9水开之后浮上来，再煮3--5分钟即可。捞出，放在凉水中10选择自己喜欢的水果，摆出，最后浇上冰糖水
馋猫行天下
夏日的炎热抵不过一口美味的酸奶，闲暇之余，自制一碗送入口中透彻心扉，安全健康而又美味方便。
热衷于酸奶
绿豆糕[1][2][3][4]是著名的传统特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分，北即为京式，制作时不加任何油脂，入口虽松软，但无油润感，又称“干豆糕”。南包括苏式和扬式，制作时需添放油脂，口感松软、细腻。绿豆糕相传为中国古代，人民在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃粽子外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物，可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，是很好的消暑小食。绿豆糕是著名的京式四季糕点之一。它具有形状规范整齐
忽冷忽热。❤
转眼进入八月中旬，距离多宝上幼儿园的日子越来越近了上周错过了第一次的“新生说明会”心里有点小不爽。总想着多宝快点长大，但时间的确无情，赠予我们成长的经历，也加快了我们和孩子的分离～ 无意中翻看美食博客，看到其他妈妈的爱心食谱，也许为多宝留下再多的财富也不及妈妈曾经用心做过的每一顿饭，因为多宝本唯一，妈妈的爱亦无价！ 蓝莓，含有丰富的花青素，具有防止神经老化，保护视力，强心，抗癌，软化血管，增强人体免疫等功能。 蓝莓酱，可以配以土司，山药，酸奶等，所有的这些恰恰都是孩子最好的零食！
多妈私厨
1准备一块老姜，用榨汁机榨出姜汁备用。没有榨汁机可以把姜剁成姜泥后包进纱布，挤出姜汁即可。2把20Ml姜汁放进碗子里面，切记姜汁有淀粉沉淀，必须混合搅拌后再提取使用。3准备好200Ml的全脂牛奶，加糖后用奶锅加热到大概70摄氏度。4在如图的一定高度，把奶撞下去。然后切勿移动碗子，静静等待十分钟，最好在碗上盖上一个小碟子。5最后肯定是开工吃啦！香滑美味！就是这么简单！小窍门撞奶的温度要控制在70到80度之间。奶一定要使用全脂奶。撞的时候，需要有一定的高度，把奶倒下。然后切忌移动碗子。糖去除姜的辛辣味，一定不
扶元堂－孖辫
想自己做棒冰？可是没有专门的模具？没关系,用身边的材料也能做出好吃的冰棍！
杨丽_VgSAgH
可以根据自己挑选口味，我选的是芒果味的棉花糖
@@炊烟袅袅@@
1准备好蛋黄两个，白砂糖30g，纯牛奶80g，淡奶80g，低筋面粉10g，蛋挞皮10个2首先把牛奶，淡奶，糖加热至充分溶解冷却，加入蛋黄3充分溶解后加入低筋面粉，搅拌4用滤网筛出固体颗粒，均匀倒在相应的蛋挞皮中，放入烤箱180度20分钟，记得把蛋挞放在中央，上下两层烤会更均匀5记得要时刻留意蛋挞的状况，避免烤焦，这样新鲜的澳门葡式蛋挞就完成了????小窍门记住烤箱烤的时候先预热5-10分钟，这样蛋挞才更均匀，烤出来就更香了！
品兴梅
这一道双皮奶并不是特别正宗，它在我眼里更像是炖牛奶
寒飘
